跟朋友們出門玩的體悟
原來相對其他人，我吃得偏多啊⋯⋯
照我這樣吃的食量，現在體型反而很合理甚至被問怎麼維持的⋯⋯
orz

話說我推瘦了又練起來的線條真的好好看喔

可是減脂好難啊🫠🫠🫠現在是盡量減糖的飲食
希望至少血壓先降到正常值