Gtunver
說
我想說怎麼躺床上整晚睡不著，原來是可樂裡的咖啡因........讓我現在睡也不是不睡也不是，超怕猝死= =
你睡前不要喝飲料啊 
可樂裡面原來有咖啡因 
（很少喝飲料
（很少喝飲料
f26774561f: 嗚嗚嗚，一個人工作，睡眠真的很容易爆炸
不知道等等想睡要不要睡，睡了作息怕亂掉不睡怕GG
去打幾場拳擊訓練沒體力就比較好睡
其實睡覺前幾小時也不要做運動也比較好，因為你做了運動身體會呈現亢奮也會變得不好睡
KAZAMI_MIZUHO: 會死WW
床有升級過嗎？
我的方式就是關燈、保持安靜也不要看手機躺在床上，如果容易心煩可以放白噪音，每個人都不大一樣，像是我的話就是大雨雨聲就放著閉眼睛。
hamasaki953: 我會直接躺3.4小時WW