運動完想補充蛋白質，就想利用假日的機會挑戰煎鮭魚
想著都煎了魚應該可以順便用鮭魚的油炒蛋，而且需要多吃青菜，就又買了菜。

魚是煎好了，但太厚了又沒退冰直接下，怕外層焦了裡面沒熟，就乾脆戳一戳強迫熟成（？希望下次煎魚賣相會好一點


前天吃不完的雞肉飯順便夾了點料，變成了鮭魚炒飯。
還好有東信在旁邊幫我Google，才從小火轉大火進入真正的炒飯模式，不然原本怕怕的火開超小，不知道要炒到什麼時候才會好

為了煎一條魚還炒了菜、煎了蛋、炒了飯（炒飯其實是我自己的便當）
這次挑戰我覺得⋯⋯挺滿意的！

應該快要脫離「不會煮飯」的領域了！！！

接著就是開始買鍋子了，歡迎加入煮婦之道

yalanzhang1: 煮婦剛剛吃了自己炒的飯，好吃！！！有香香ㄉ

看起來好好吃，恭喜加入自炊行列