大概一個禮拜前，我開始在Threads上寫工作日記。
目的是想公開自己打混的行程來督促工作進度，
（畢竟打混內容如果太無聊，要公開出來還真有點羞恥）

一直想著如果在噗浪做可不可以，但不知道為什麼在噗浪就特別害羞。
哎呀，可能在河道感覺很容易會跟鄰居碰面（？）
在Threads上跟出國差不多，反而不那麼緊張XD

也在噗浪這裡祝福大家工作順利，今天禮拜五，明天就週六啦！

最後生無可戀的表情wwwww
在噗浪講話都有一種站在小看台面對人群自言自語的感覺（？
所以都不好意思講些太小的事情XDD

我是寫作打字時會不自覺翹腳+身體重心壓在右邊，然後休息時就會腰酸背痛qwqq

greamoself: 懂欸!!!!!
借用六牧的模板
我的情況是轉了螢幕後，忘了轉回來，所以頭會歪，以相對位置垂直的方式繼續畫



路不轉人轉的概念，代表你是個會很容易變通的人，讚喔 （一本正經幹話

comic_nima: 真的耶！NIMA說中了在噗浪發文的感覺><！！不知道為什麼想要把噗文用得美美的⋯⋯是因為表符很多不用白不用的關係嗎？（噴）

不過我超級喜歡NIMA之前不定時發布的假設性提問噗，好好玩～～

yumi0505: 不自覺翹腳＋重心壓右我偶爾也有耶！！但是久了以後很擔心肩膀會歪歪，會強硬扳回來QQ 問了GPT為什麼會這樣，它要我多運動QQ

fiialog: 哈哈哈哈，這樣真的太可愛了XDD 手還撐著真的好傳神XDD
話說我們這樣可以申請工傷補助嗎QQ 噢不，沒有⋯⋯沒有可以投訴的地方⋯⋯（哭了）

＆我們真的都是很容易變通的人！（跟著幹話）

greamoself: yumi0505: 我也是這樣，所以我後來就戴了運動手錶，因為手錶會不時提醒我起來動動！

我也是寫字身體會歪哈哈哈

我會在鬧鐘設定每一小時就響一次，提醒我站起來踏步一分鐘再坐下

liko13: 運動手錶QwQQ 簡直是個提醒神器啊！！！站起來運動真的又醒腦又健康！

kagajyunsacyou0518: 踏步一分鍾這個方法很棒耶QQ 簡單又能好好做到，我要把這個方法學走（？）

有在相關工會投保的話應該就可以申請勞保工傷吧（亂講話）
踏步真的很不錯耶!!!!我是會時不時起來伸展一下把自己拉直，然後可能是重訓的關係，很容易感覺到「歪掉了」，就提醒自己要抬頭挺胸或轉回來XD

盡量偷走（咦
我都設定同一個時間，比如10：40設一個鬧鐘，然後提醒自己時間只要走到每個小時的40分都要起來踏步，久了就會習慣，就只要設每天一個無聲鬧鐘就好XD適合不方便開鬧鐘的人

六六已經有不舒服的話，要不要試試看物理治療或按摩？身為一個不想運動的人，覺得這種靠外力調整身體的方法也是不錯的選擇⋯！

ryuzakic: 投保申請勞保工商（大笑）
聽起來有長期運動的習慣真的好處多多ＱＱ阿吸真的好厲害。「抬頭挺胸跟轉回來」好需要被多多提醒啊！！

kagajyunsacyou0518: 這個時間設定好聰明，每40分鐘起來一次非常健康⋯⋯雖然我勉強用了個番茄時鐘，但一小時到了以後，常常也不會休息，繼續工作。到最後就是喀喀喀⋯⋯喀！

（無聲鬧鐘這一點也是很受用的建議，謝謝教主！）

sakaikake: 物理治療跟按摩⋯⋯！我一直很想試試看，雖然目前可能還不到真的傷痛的程度，但如果能被及早提醒也很好QQ。說到這個，我以前有跟表姐一起去「整骨」，直接被抓著頭拉起來，脊椎瞬間發出有如地獄般的哀號，讓我印象深刻呢⋯⋯