老闆突然問我說，妳是不是壓力很大啊？

幸好我昨天心情還不錯，不然我會立刻落淚。前幾週是真的糟糕到爆炸，我也不知道怎麼了⋯⋯自己給自己的壓力吧，又抽菸又喝酒，然後再爆哭發洩情緒。
之前大概可以撐一週才這樣，現在大概每2-3天都要發洩一次情緒
這幾天有去運動走路，感覺有好一些些，希望不要再惡化了，我真的沒錢諮商🤣