說不定真的有

機器狼想想睡覺了呢、您還有什麼事情嗎 =w=（揉眼）

中醫只是調理身體，還是要對症下藥，規律作息和放鬆心情之類的

西醫的精神科或心理也是幫助為主，儀式感那些東西通通都是為了放鬆身心而已~
還有你的壓力源！檢視自己，然後慢慢調適！

DX2099: 目前可以休息的時間和飲食比之前好很多，但反而狀態更疲憊，不知道問題出在哪QQ

你可以考慮看看精神科或心理科相關！他們很厲害！會從很奇怪的問題裡發現你真正的問題！但不排除看到不厲害的

類似深度諮商什麼的，我不是很了解，但我知道這件事XD

DX2099: 倒是可以用看看政府的免費諮商，但不知道能不能排到

先排就對了！

而且不知道有沒有諮商試用

先諮商兩分鐘看看合不合胃口之類的？

應該沒有🤣🤣🤣🤣

DX2099: 但自費的應該可以（咦

嗯嗯，我其實也在講自費的，免費的還要試用好像有點奇怪？

但其實諮商前先初步試用感覺也比較妥當

DX2099: 先閒聊三分鐘，不喜歡右滑（欸

不喜歡是左滑啦！（重點錯

DX2099: 欸、原來 （學到惹