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我好爛
5 months ago
因為自己是減飯量低但會多吃菜肉達到減肥的人
所以看到有人分享三餐吃飯減肥法就點進去看
然後看到吃飯時要慢慢咀爵就把新聞關掉了
這比我多喝水還難
黑🌈不運動的減脂教練🦝🍅
5 months ago
工作比較忙碌嗎
我好爛
5 months ago
pokemon503
: 工作忙+本來性格很急所以要我慢慢做一件事會很痛苦
之前有試過慢慢吃飯但會覺得很難受所以沒法
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