希望能找到解方，睡看看

我要睡覺了！

要說就是最近的覺察力很不穩定，不能長時間開機，大部分時間都是事情發生了才會開機（對自己的狀態產生意識）

感覺最近的外在訊息佔到了80%以上，內在運作10～20%其實好不夠，滿吃力的

希望可以去日月潭稍微放鬆，降低外在訊息的獲取量

最近就是

接受不了說教、叨唸、教導（除非我自己去看的）（但我自己看也可能會很煩）
接受不了脈絡不清晰的內容
接受不了麻煩的事情
接受不了煩躁的社群（好煩真的好煩？？越看越煩）
接受不了長時間社交
接受不了畫畫很慢又不好看的時候

可以跟自己簡單對話
可以看一點點書
可以分心
可以做自己的事情 可以躺著 可以參加光遇錦標賽

然後還睡不好

身體很卡 真的很卡 卡出某個極限

唉唉好想去跟沐雨妹妹玩……嗚嗚……如果是妹妹的話就會知道我在說什麼了不是嘛……

晚上睡不著可以考慮冥想去宇宙或看星空、月球等等的地方
不然就放音樂睡覺(放你喜歡聽的也可以了)

e7701904: 謝謝羿 但最近觀想的能力變得好弱，不知道是不是身體不適影響的關係，或是連對這件事情都很急

身體不適就好好休息了，今年本來就磁場在調整中，又逢鬼月，難免被干擾嚴重，所以不用急。

偶爾確實會有一陣子的不穩定，不急不急，這是規律的一部份，先好好照顧身心～

lusyeYU: 謝謝祈陽，希望最近我可以照顧好自己 但還真的滿力不從心的……