之後先生的工作型態轉換的關係,我們決定要在真正要忙起來之前,安排一趟日本的四天三夜,這也是我們結婚兩年後第一次一起出國旅行,期待的心情滿點♡
也因為如此,越來越了解自己的個性,以及旅行上的傾向喜好是什麼:只想安排會讓自己心動的行程、覺得還是要有臨時變動的空間、金錢上的控管(但在想買的東西上好像又沒有在意?)、交通上想多做點功課(至少看過網路上現有的照片影片讓自己有個方向概念)⋯⋯
中間無不時冒出來的焦慮和逃避模式也常常發生,往往都是做功課做到一半卡住了,就突然想把一切都放棄,或是焦慮產生時,我還是決意要現在來處理,但當下沒有看見的是,每件事情或情緒的發生都有一體兩面甚至更多面,我可以允許混亂和壓力的發生,但不代表事情就該被一翻兩瞪眼,甚至對於自我的定義也是,常常都太過苛刻,它們不該是那麼的絕對。
學習對自己更有耐心,才能看見每件事、每段關係所要帶來的提醒是什麼;我也很期待未來能夠在這些過程裡,不再只是看見自己的缺乏,而是以一種收禮物的心情,再更認識自己多一點,再更往前向前邁進🪄︎︎◝✩
在焦慮這一塊 你們真的都一樣呢... 不過也不是壞事,生活就是各種疑難雜症的磨難,有人可以陪伴度過的話就會讓自己又更成長一點,也能更好去理解自己