請專業的五樓回答

什麼腕隧道症候群，這到底是什麼鬼…我之前一天到晚用電腦都沒事，最近也沒有天天我在電腦前啊

*窩

這也太突然....

syu0: 我今天去看醫生前本來就有猜測是不是，但聽到醫生說應該是的時候，我真的傻眼…

那怎麼會這樣.....日積月累嗎？

syu0: 我唯一想到的就是電腦的高度跟以前不一樣，但我也不是很確定

也許之前有，但因為習慣所以沒感覺
高度或其他因素一改變就會顯現出來
by自身經驗

qqq154: 搞得我現在做事情都覺得手好不舒服，動不動就手麻，昨天還睡覺起來發現手麻，完全沒辦法爬起來

手隧道症候群這種跟肌肉軟組織有關的幾乎都是日積月累造成的。辛苦了！

*腕

ivy_cute: 我沒想到把筆電架高對我的手影響那麼大

最後一根稻草🥹，好好保養他會好的

ivy_cute: 我明明有印象筆電架高不知道對哪裡好，然後就把他墊高了…

結果是防腰酸背痛和對眼睛好(？？？

我怎麼覺得我兩個都沒覺得有變好哈哈哈
最多就是電腦散熱有好很多

y666yo: 肌肉如果沒有拉筋或是放鬆，改姿勢的幫助不大。因為神經會記憶之前的路徑🥹

眼睛有沒有放鬆這點很難講，周遭的眼睛得肌肉太緊繃會眼壓升高，感覺如果是要對電腦的話防藍光最有用吧……？

ivy_cute: 其實也不是特意想改善什麼啦哈哈，我原本沒有什麼身體問題，我最初是因為鍵盤壞掉，所以外接鍵盤才把電腦架高，後來換新電腦也繼續維持，沒想到居然讓我身體反而不舒服

原來！