**退之**
4 months ago
雖然颱風假在家，但我覺得今天吃的很好：
早餐-酪梨+一片歐式麵包+優酪乳
午餐-泡麵+青菜+菇菇+蛋+半顆貢丸
晚餐-豪華海鮮粥（我ㄤ買的）
還有吃水果-芭樂+新鮮紅棗
掰噗~ 說
4 months ago
好餓喔...(brokenheart)
pingu68 說
4 months ago
中午吃那樣夠飽嗎?
**退之**
4 months ago
pingu68: 大致可以，但晚上有比較早餓
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wugordon
4 months ago
我個人覺得這樣的量夠了。因為我是糖尿病患著。這一天的卡洛里份量足夠了。
**退之**
3 months ago
wugordon: 很夠啊！