等全部打完了再把書名統整到噗首

1.發現你的天職發現你的天職線上看,實用書線上看 | BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台應該渾沌期初期看的第一本實用書，作者對「適合自己的職業」的想法我覺得滿讓我衝擊的，有些部分是從沒想過的，裡面有提到一個公式，說一個人的天職是喜歡的事Ｘ你擅長的事＝你想做的事情

其中作者做擅長的事的解釋是「不是某種技能」而是你自然而然就會做，甚至會不解為什麼有人不會做的事情，像是有人擅長做事時會詳細制定計畫去執行，有人天生擅長傾聽，有人擅長訴說，擅長的事是你可能都沒有意識到自己比別人還要做得得心應手的事情
非常簡單地來比喻的話，可能就是有兩個人都喜歡書都想協助書籍製作販售，但Ａ擅長跟人說話社交，Ｂ不擅言談但個性細心，那很明顯Ａ就適合做業務之類的，Ｂ比較適合做校對或編輯等等，如果他們的職業對調，想必他們都會很痛苦，所以作者才覺得大家要找到自己「擅長的事」

書的最後也有附錄一些問題，讓大家去探索自己價值觀／喜歡／擅長的事情到底是什麼，而這三個要素跟人想做什麼／能做什麼是緊密相連的，所以能知道越清楚，就越能去思考到底自己適合做什麼職業

填這些我覺得的確可以更深入了解自己，像有一題是「你在職場上討厭的人／尊敬的人」，寫一寫就能立刻發現在自己的價值觀中覺得人在工作時必須做到哪些，我之前有陣子跟公司的新人合不來，也是寫著這個忽然發現「啊原來是因為這個人沒有做到這些，所以我才這麼不爽」

我也是寫這個的時候發現自己比想像中還喜歡畫畫，快樂的事情有很大一部分都聯想到了畫畫ＸＤ雖然因為各種挫折擺爛了很久，但寫完這個也有覺得自己該好好重新認真練習畫畫

另外作者也有提到一個概念覺得滿好，就是「不用將想做的事都當成要持續做一輩子的事」，這在我看的另一本書也有提到，就是感覺有時候人很容易把放棄看成半途而廢，就會覺得不能放棄，但如果已經不想做了勉強自己也只是徒增痛苦而已😢
本書的作者則是比較強調其實現在社會變化這麼大，人們攝取的資訊量這麼多，想做的事情不會持續一輩子是很正常的，最重要的不是有沒有持續一輩子，而是有沒有找到想做的事
每天都呈現什麼都不想做的狀況才是最危險的，可以盡量從現在想做的事情開始慢慢著手就好

然後也必須說， 我其實並沒有因為這本書找到自己的天職ＸＤ
就跟從小寫過很多次的性向測驗一樣，我的喜好跟專長其實就是藝術領域，但我也沒有擅長到能以這個當工作
只是雖然沒有找到天職，但也大概從這本書的理念中理解了我現在生活的架構
我現在的工作是很高比例都以擅長的事構成，然後我也不那麼討厭，而沒辦法透過工作去達成的喜歡的事的部分，我就都跑來二創上攝取，只是二創沒辦法成為職業，所以勢必得維持這個形式去運作

作者也有提到一個點是，要找到「天職」很重要的一個部分就是要有「需求」，白話說就是這事情不管你多想做多喜歡，賺不了錢就沒辦法成為工作，就只能是興趣（二創和還沒辦法商業化的圖文創作就都是這樣）

覺得作者給的這個公式是一個不錯的思考方向，只是要真的從中找出，其實還是需要很多試錯跟思考，有時候如果不曉得也會沒辦法憑空思考出這能不能賺錢、有沒有這樣的工作，所以最後的結論還是：現在有想做的事情就先做，才能最大限度地讓人提起幹勁去進行某件事情，說不定從中就能接觸到什麼新的領域

然後有關價值觀的部分，我後來覺得釐清價值觀除了了解自己想做或擅長的事情以外，也是一個能瞭解自己「能因為什麼提起幹勁」的重要部分

【イラスト上達法】やる気を上げるより、●●の方が 100 倍大事です!這個影片是洗碗時偶然ＹＴ推播就點開來聽的，大致上齋藤老師就是在說
人要認清楚讓自己想做某件事的「動機」是什麼，他說他以前之所以會想當插畫家，就是覺得要是變得很會畫畫，畫很多超美插圖變超有名跟各個喜歡的ＩＰ合作，我一定就能變得「很有錢」、「很受歡迎」
他小時候就是抱著這種動機在努力畫畫的ＸＤ並不是例如想畫出絕美藝術作品或想改變世界或想以藝術改變社會這種，就是很普通的一些想法

他自己也有吐槽自己，說這其實就是小時候自己眼界不夠才會誤以為變成很會畫畫的插畫家能達成這些目標，他現在就完全不覺得畫畫是適合達成「想賺錢＆想受歡迎」這類目標的好手段ＸＤ

但他當時很堅定相信，也有年輕熱忱加成，就真的以此為目標成為了現在這樣的插畫家，老實說我覺得他當年的動機和目標也確實反映了他的現狀，如果沒有想受注目這種想法應該是不會自己開ＹＴ頻道ＸＤ

同時老師也有提到他在公司認識的某個繪師同事就是完全相反的類型，他不經營自己的帳號也沒有想要大受矚目，就是想安靜地畫畫在幕後出力，如果這種類型的人接受到錯誤的價值觀，以為做插畫家就是要在每天ＰＯ圖在網路上或一定要開ＹＴ頻道建立自己的粉絲群，就會過得很痛苦
可能就是因為這樣，這名同事選擇的是在公司內工作，做比較幕後型的內部工作

覺得這段影片很剛好的也跟上面那本書的理論有一些契合的部分
也可以參考看看，老師的影片好像都有上中文字幕所以也很方便看

另老師在影片後段則是在說其實熱忱和幹勁這種東西，是有一點可遇不可求的，所以有講一些偏怎麼讓增加自己幹勁或讓畫畫（想做的事情）加入到自己生活日程的方法，詳細可看影片～

2.我的一天從4點30分開始我的一天從4點30分開始線上看,實用書線上看 | BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台渾沌期第二本，其實這本書對我造成的影響有好有壞ＸＤ

這本書的主軸很明確，就是分享作者發現早點睡早點起反而能運用更多時間，讓生活變得更有餘裕。
其實我本來一直不想買這本書，因為作者想分享的這件事情我已經在一、兩年前有過實際的體會。我當時因為失眠太嚴重所以去看身心科，後來漸漸開始能熟睡，就常常會四五點自然睡飽醒來，當時我常常一大早起來趕稿，也覺得效率其實比半夜趕稿高很多

而且早上做事也有一個很大的優點，這點作者也有多次提到，就是早點起來做事會給人比較正面的感受。熬夜做事的時候很容易會有「怎麼還做不完」、「都這個時間了」之類的感覺，而且熬夜身體也會累，隔天早上起來還會繼續持續這份累，會影響到一天的結束跟隔天的開始，比較容易讓人心情不好

我之前一直覺得自己已經理解這個道理所以沒買ＸＤ但後來重新觀察自己現在的真實狀況，發現我不管用什麼方法都回不到那個早睡早起生活，還有朋友推薦之下，就買了這本書想說來試著讀看看

我覺得作者給我的滿好的啟發是，有時候不用太強制設定早起是一定要做某些事情（例如興趣上的事或工作的事云云），可以把早起當成是一個獎勵時光，因為我早睡了，我獲得這段不用做任何事情的早晨時光，這段時間想做什麼都可以，可以看想看的書玩想玩的遊戲或就耍廢發呆

我有陣子比較沒在趕稿後就是都早起起來運動，然後維持了一段時間後就開始作息走偏，容易不想早睡或起不來，後來細想就覺得應該是因為我沒有什麼期待早起起來做的事情，所以開始起不來了
另一方面當然也有因為沒有藥物輔助了，我本來就也是比較睡不熟的類型，所以我常常即使早睡，早上起來也沒有睡得很好的感覺，就很難在八點以前對我來說比較早的時間段起來
因為那個時間起來我頭會很痛

作者也有提到早起最大的重點，其實就是早睡。
睡飽了才起得來完全就是真理
另外就是不要強迫自己一定要天天早起，因為就連作者維持多年晨型生活習慣，也會有睡過頭或真的不想早睡的日子。其實作者有滿認真呼籲如果想養成這個習慣，要慢慢開始著手，也不要太在意失敗或成功，多睡的日子就當成睡飽一點修復自己

也有提到不要因為幾次失敗就認定自己做不到等等，但老實說我當時看了之後，因為作者同時也說了很多晨型的好處，再加上我自己也實際體驗過那個好處，我就一直想從早睡早起這一步開始改善自己的混沌生活

然後就失敗了應該有將近一到兩個月吧，就是一直失敗，大概只成功過兩三次，我幾乎每天都是十點～十一點內一定會提早開始做睡前放鬆（放鬆運動、不看手機、看書、寫一些東西云云），並在十二點前就寢，但我幾乎每天都起不來（我在宅上班時間是九點，我都八點半起來，我就是一直在這個時間才起得來，有時候還會稍微睡過頭到八點四十五十之類的）

這個晨型生活的失敗反而給了我很大的壓力，雖然前面作者有一些呼籲跟鼓勵，但還是讓我很難受，再加上我本來覺得這不是很難我以前做得到現在應該做得到，所以一直失敗就很焦慮

現在回頭看才發現我就是進入了看實用書的典型症狀
看完就覺得會有什麼改變，沒改變就開始焦慮

其實這個想法是很要不得ㄉ，陷於渾沌或痛苦中時會很常急著想抓住救命繩索立刻逃出這個環境，但回顧過往經驗就能發現通常沒有什麼能一針見效的方法
我最近忽然有個在吃益生菌的片刻就產生了這個感慨

我大概三年前有胃食道逆流後腸胃一直都不太好，當時治療胃食道逆流我本來也以為我去大醫院拿藥吃了應該就會好了（還做了很痛苦ㄉ胃鏡），但實際上我的逆流症狀吃了藥也沒好，拖了應該有兩三周我去拿了兩三次藥都還不好

後來因為忍無可忍我只好認真審視飲食習慣做了很多從細部開始的改善，維持了快一年才完全好，但當時完全痊癒之後，不再維持那個超級健康飲食習慣後，我又開始會有很多胃的老毛病出來（乾嘔或燒灼感或胃痛云云）
我就開始吃益生菌，試圖慢慢改善狀況

其實這些實用書就跟益生菌和醫生給的藥是差不多的，你看了之後，需要更長一段時間去吸收理解讓它們慢慢起效
而且老實說我覺得實用書效用應該是不如這些藥ＸＤ因為這些藥是對症的，但這些書有時候是我們自己覺得「可能適合現在的我」去看的，其實這東西不見得真的是對症的藥

但跟實體藥不一樣，實用書的一些道理就算當下不對症，之後可能還是能在你的人生某處提供一些靈感，所以當下買了看完覺得沒有很對症也沒關係，就相信總有一天它會派上用場吧
（其實我也有買到感覺毫無用處的書ＸＤＤＤ）

除了有關早睡早起的好處之外，我還有一個很喜歡這本書的理念就是「重視自己的時間」。
現代人應該都多少有些應酬的時間，或是會跟朋友約之類的，有時候就會漸漸失去自己一個人靜靜思考的時光。雖然作者是韓國人，國情可能跟我們稍微不同，但我覺得普遍亞洲人應該是很難在有人約自己時說出「我今天想獨處想事情所以沒空」這種話ＸＤ至少我是說不出口

這可能也是很多實用書或雞湯都會提及的道理，其實就是不要太顧慮別人，盡可能把自己想做的事情排到第一位，重視自己的時間／想法逐漸地自己也才能學會重視自己，其他人也才會知道你真正想要的是什麼、你有怎麼樣的需求

老實說我就是那種小時候沒辦法保持自然狀態就交到朋友進行社交的人
所以我從小到大無意識對社交和與人相處下了很多規則，像是直到最近我都還不太擅長拒絕任何邀約，因為從小累積的社交經驗學到的就是「我必須要盡可能做到能答應他人的邀約或請求，才不會被討厭」

我甚至直到上高中都還會天天在睡前想能與同學分享的三個有趣話題，如果想不到就得去上學，我就會很焦慮

感覺好像每本都講好長，總結來說這本除了講早起早睡的優點以外，其實也講了很多重新審視生活和自己的想法和小技巧，整體來說雖然我直到現在都還是沒能恢復晨型生活，但也很推薦對現在生活有迷惘或想改變生活型態的人閱讀

3.給不小心就會太焦慮的你給不小心就會太焦慮的你線上看,實用書線上看 | BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台這本也是在噗浪上有看到推薦，我沒記錯的話好像是ㄨㄋ寫他要去買，我看了一下覺得好像我也滿容易焦慮我就當下買了ＸＤ

這本書給我最大的啟發就是有一章在講人到了一定年齡很容易陷入「大家好像都功成名就了，我好像一事無成我該如何是好」的焦慮，我最近的部分焦慮就有這種成分在

而會陷入這種焦慮的真正理由其實是來自「衝擊」，例如受到了某種指責或看到了其他人達成了某種成就，這些事情讓我們的心受傷了，人類為了不再受傷，就會急著尋找解決方法，然後就開始焦慮，思考是否該轉職該考個證照該學個新專長云云

作者有提到其實處於這種狀況時，人會過度放大自己的缺點，過度去尋求現在的自己沒有的東西，所以最好在衝擊慢慢過去後，認真思考看看自己是否真的想要或需要做這些事情，不然很容易到最後就是越來越痛苦

其實我之前應該就是一直處於這個狀況。
我出來工作後沒有達成自己在大學時對職涯的規劃，一頭撲在二創上四年也沒有做出那種能為人稱道的成就，而且因為二創是一個灰色地帶的事情，我至今都還無法跟家人和部分非宅朋友解釋我印書是在印什麼，這有時候會讓我很強烈地感覺自己一無是處

但其實我也沒有憎恨現在的工作，也依舊很喜歡二創。我覺得強迫自己不要再去二創這部分，真的完全是衝擊造成的焦慮反效果，反而讓我之前過得很痛苦一直必須要去忍耐不能去二創這件事情。

不過這個想清楚的過程中，雖然我有發現自己其實沒有想改變的部分，但也有覺得「工作」和「生活型態」應該是我真的有想稍作改變的部分，只是我目前還沒想到到底以什麼形式改變比較好
在這個思考過程中，覺得大家也不要太急著下定論，就像我現在其實也還有很多東西都想不出結論和對應方法，只能說人生真的是很難哈哈

還有這本書也有提到即使焦慮即使覺得忙不過來，最好也要注重自己的健康、外表、房間整潔等。就算覺得這些事浪費時間，也要去好好做好這些讓自己維持在一個比較好的狀態，不然在焦慮中看到很糟的自己／房間或生病，一定是會更痛苦的

還有裡面有一個講法是適時地對自己好一點，讓自己認識到「自己是值得好好被對待的」，我也覺得滿好的
只是有時候會從這個想法引發瘋狂消費，所以也要注意（

在天職那本書有提到的一個循環就是人沒有想做的事情又痛苦時就會一直想買東西，所以才呼籲大家找到想做的事情，從想做的事情去尋找能讓自己成長的學習
（完全可以體會因為我這陣子蝦買了好多東西）

再講一個我很喜歡這本書的想法，作者推薦大家「要為自己安排無用的時間」，因為所有時間都有目的性的話，人類會累死人類做不到，所以人類需要一些很耍廢的很休閒的時間去修復自己，讓自己能去做必須要去做的各種事情

另外這本書每一個議題作者都大概只寫三到五頁，短短的很好閱讀，而且書內也有自己替大家畫重點，我覺得是閱讀起來比較輕鬆，零碎時間也可以讀個一小段的書

4.放棄吧！那些讓你疼痛不已的堅持放棄吧！那些讓你疼痛不已的堅持線上看,實用書線上看 | BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台這本也是朋推薦～就是上面也有提到到，這本主要的主旨是在講不要硬堅持，不要把放棄當成半途而廢

然後作者從很多面向來講了這個概念，從職場、興趣到戀愛或人際關係這種，全部都有運用這種概念去敘述，這部分的想法覺得還滿特別的

其實這本書我當下沒有馬上覺得很有幫助，可能是因為在我已經看了上面很多本，也可能是因為當時我是狀況最糟的時候在看這本書，很多想法其實我沒那麼看得進去，也有些會覺得「這些我都知道但我做不到啊」

在焦慮那本裡，作者在開頭的前言就有提及相似的狀況，說如果你現在看這本書感覺裡面都在寫風涼話，那你現在可能不是讀這本書的好時機ＸＤ可以不用勉強看，之後如果有想起來的話再重新打開或許會更好

這本很喜歡的一個概念是有介紹「他人中心」和「自我中心」兩種生活方式

雖然可能活到這個年紀多少都會知道太過他人中心不好，會讓自己活得太壓抑，但要直白地選擇以「自我中心」我覺得也是件不容易的事情，甚至自我中心這個詞在我印象中大部分都是用在說別人壞話ＸＤ

但也是因為跟別人比較、在意別人的目光才會產生煩惱，所以作者有提到不如坦率誠實跟隨本心活著會更好

不過其實我當時看到這裡其實覺得「跟隨本心活著是什麼？」
實用書裡常常會出現這樣的呼籲，要大家跟隨本心傾聽自己的聲音，但老實說，我有時候根本不曉得自己的本心是什麼，我覺得好像是本心想做的事情做了反而不開心又沒效率，最後反而更自我厭惡，覺得自己連不自己想幹嘛都不知道

這本書後面也有提到他有一個客戶跟他傾訴「自己很擅長社交，想跟朋友有長久關係，但總是會途中就忽然覺得膩了不想跟對方見面，所以最後都沒辦法做到」

作者做出的解釋是其實他根本不喜歡社交，只是因為他覺得需要做社交這件事情，所以才勉強自己去做並且讓自己認為他很擅長，不過潛意識裡其實還是有「不喜歡」、「不想做」的心情，最後才演變成這種撐了一陣子後他就會不想再跟人見面的狀況

作者說這個例子產生的原因就在於「無視自己的心情」導致內心變得太遲鈍，變得不曉得自己真正的想法。
我覺得除了這方面以外，或許也跟現代人每天接收的情報量真的太多有關係吧。每天無時無刻在網路上可以看到很多資訊，潛移默化中到底是什麼樣的價值觀影響或改變了自己的想法，連自己也很難找出來。

我後來也在思考我這陣子一直做什麼挑戰或嘗試都失敗的理由，後來覺得照這個例子去想就還滿簡單的
有很多事情為什麼會不想做或做不到，很有可能究其根本就是討厭或不願意，但又因為一些原因覺得自己必須去做，就會找藉口說我是太懶散或太沒毅力才沒辦法好好做

如果真的是不想做也沒必要一定要做的事情，其實不如就跟作者說的一樣試著不要再堅持就放棄吧。並且放棄時不要責罵自己而是試著稱讚自己做出這個決斷，或是稱讚自己已經在很難受的情況下做了這麼多

如果是不想做但必須做的事情，例如健康飲食或運動這種ＸＤ也要在理解自己心情的前提下去制定策略會比較能順利達成

我覺得這本書講的很多觀念可能大家或多或少都在網路上或某些別的實用書上看過，但作者滿簡單地解說了這些想法，也簡單提供了大家一些可以試著開始做的方法和思考要點，整體來說也滿推薦的

還有一個概念也滿喜歡，就是要大家注意完美主義，意識到人就是會犯錯的生物
其實這應該也很多書提過，但有時候即使已經知道這個道理，還是會三番兩次地再犯

作者講到這個議題時是在說有個客戶因為覺得不知道要回朋友訊息什麼，最後他就變得很常不回，因此失去了朋友

光看這段敘述可能會覺得跟完美主義沒什麼關係，但作者解釋這可能是因為客戶潛意識覺得自己要回很好、很有用的內容給朋友，他因此感到負擔就會拖著不回，最後反而因為沒回信而失去朋友

我覺得作者的這個從煩惱解析出潛意識想法的部分還滿有趣的，有些毛病是我自己也有，但我很少會一下就想到作者說到的潛意識想法，這部分的內容也可以擴展一下自己的思路還不錯

5.活著覺得麻煩的人：逃避不可恥但沒用！日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境，活得更輕鬆自在！活著覺得麻煩的人：逃避不可恥但沒用！日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境，活得更輕鬆自在！線上看,實用書...這本我看完之後就沒有到很推薦XD上面幾本實用書我都覺得有稍微讓我產生不同的想法或有一些思考，但這本跟下面還有一本就比較還好一點

這本主要是在解說什麼是迴避型人格，其實跟副標不太符合，我看的時候沒有覺得有得到很多走出困境的方法
感覺得出來作者可能是一個比較學術理性思考的人，書裡面花了滿多篇幅都在告訴讀者什麼是迴避型人格和這怎麼產生的，還有類似的症狀有什麼，途中我看到甚至有點覺得這些解說還沒結束嗎我要上課上到何時ＸＤＤＤ

不過因為我對迴避型人格沒什麼認識，所以讀者本書也算是有長知識，讓我知道原來自己有滿多特質都符合迴避型人格，作者也有解說某些迴避型人格名人的人生讓大家理解他們是怎麼樣產生迴避型人格，後來又是怎麼樣振作起來等等

後半部也有作者以自己診所的這類患者為例告訴大家他們怎麼樣振作起來，像是讓迴避型人格的人有一個可以感覺是「安全基地」的人事物，讓他們擁有一個絕對不會受傷或被否定的地方或存在，對心靈健康就會改善很多之類的

我本來比較期待的內容應該是像上面幾本書告訴你一些新的想法或思考方向的話，所以當初剛開始閱讀這本其實覺得有點微妙，體感比較像學術書，是到後面才有一些迴避型人格可以試著怎麼做的建議，所以如果跟我一樣期待上面那種實用書的話，可能這本就比較微妙

但如果懷疑自己可能有迴避型人格並想深入理解這個東西的話，這本是解說得滿詳細也滿好懂的
雖然說著這本書不符合我的期待，不過有個機會這麼認真理解迴避型人格，稍微知道一些跟自己類似的人是怎麼生活的，其實讀著也是滿有感觸的

6.高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋線上看,實用書線上看 | B...這本我就更覺得還好了ＸＤ大部分內容都是滿常見的給高敏人的建議，老實說我甚至覺得買了這本有點浪費錢ＸＤ

看這本書感覺很像走進一個諮商中心，然後聊到我好像有點高敏人特質，接著就被一個大姊姊各種鼓勵了五十分鐘結束的感覺

這本書的前段也是有說明高敏人的部分，可能對這類書來說說明和解說是不可或缺，但因為高敏人的相關資訊已經看過滿多，就看得還滿無趣

但其實作者也是有給很多建議啦，像是因為高敏人比較敏感，所以作者有給預防受到衝擊或恢復五感衝擊的不同方法等等
還有一點比較尷尬的是，作者舉的很多例子，像是例如作者說他有個客戶反映覺得自己做事情很慢，作者就寫到了自己也是高敏人，以前曾覺得自己在某試驗室做事時比後輩還慢，內心覺得自己很沒用逼迫自己要更加努力

但後來他因為太勉強自己崩潰開始留職停薪，復職後作者主動試著問同事他會不會做事太慢，結果卻獲得同事們說「你雖然做事時間花比較長，但每次做出來成果都跟資深老手一樣很厲害」的回答，讓他豁然開朗，也想起以前主管其實也跟他說過類似的話，於是漸漸安心下來

這個例子真的讓我覺得很尷尬，因為真的不是每件事都會完結的這麼漂亮ＸＤ
我有幾次就是做事花的時間比別人長，結果還出了包，做得比我快的人反而沒出包，這種狀況在我的人生中發生過不下兩三次，所以我看到這個例子一肚子火 （私怨）

作者也多次說有時候只要坦白跟對方說自己的感受就會好，其實對方會理解
我心想我多次坦白說之後獲得「挖你好麻煩」「蝦？你在意這些喔？」「不用想這麼多吧」等等回應

我覺得作者說的很多做法跟想法的起點都是很好的，只是感覺他都把結局寫得很美好，讓我這個已經嘗試過並獲得過種種不如意結果的人莫名很煩躁

整體感覺這本比較適合剛意識到自己是高敏人，想找點建議的讀者吧，像我這種老高敏人老實說看了覺得好像沒有獲得很多幫助

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以上是最近看ㄉ實用書，明天再來追加漫畫的部分
老實說最近這陣子看書也覺得，很多道理寫在實用書上，會很容易覺得「說起來簡單做起來難啊就做不到啊」，但看漫畫的時候就會被情節或角色感動，忽然覺得原來如此這個道理就是這樣，忽然比較真心接受了一些想法

覺得好的實用書可能就是直接塞藥或健康原型食物到你嘴巴裡，好的故事作品就是把這些調理得十分美味又不失營養價值讓你吃下去，再次感嘆故事的力量真是太強大了