日本飲食⋯嗯⋯我比較不解
我總覺得日本人還是有他們自己的基因在輔助，不然他們餐點好多都是高碳少蔬果喔

我的飲食習慣好像是偏北歐飲食（自己說）
偶爾看看這類也挺有趣的啦
碳水化合物還是要吃，不過要選擇好來源
攝取全穀物可以補充到更多膳食纖維，增加飽足感，讚讚。

然後我買的麵包就一直持續累積 我這三個月都不要再買了！

澱粉套餐太可怕

RozenHolic: 餃子配白飯配拉麵

Eden「Psyche’s Butterfly」 あんさんぶるスターズ！！ Music ゲームサイズMVㄤ當中我最喜歡這首啦!!!!!!! 不過MV舞步微妙