深呼吸，慢慢的，吸氣—吐氣—
你做得非常好喔～
焦慮是代表你努力在過自己的人生，所以你會焦慮。
如果說你對於現在的狀況感到焦慮的話，要不要試著寫下來你在焦慮什麼呢？
請寫下你焦慮的原因吧！
然後寫下最糟的狀況會是怎麼樣？
會有什麼樣的影響？
可以怎麼應對？
焦慮在腦中時最容易失控了，但只要寫下來，你就能夠明白和釐清自己的狀況。
不管怎麼樣，努力地想要過好自己人生的你，真的非常的耀眼喔！

正常回去的機率

準時起飛的機率

會準時起飛只是很晃

不會準時起飛

要繼續在日本停一段時間

一天兩天三天

停到週末

有保旅平或不便險嗎（？

笑死，我好像漏掉了🫠

沒關係，它看起來會準時起飛ㄉ