前十分鐘講的關於荒原狼內容的片段
就算只是個正常人 沒有精神分裂症
又何嘗沒有心裡思想互相衝突 矛盾的時候
有時渴求被救贖、關注
又擔心外界眼光給的壓力 以及自己的自尊心作祟

其實我自己看了很多引導思考相關的影片
重點都在於 假如人生路線 所謂“命”已經不能改變
那剩下自己能改變的就是 “運” 指經歷的部分
同樣的過程 不一樣想法的人 會對同一件事有不同解讀
而自己的想法也是一樣 同一件事可以有很多不同方式解讀
為了擺脫內耗
是不是有時 不好的事 轉個念
也許是對自己的挑戰 也許是一個改變的契機

再把眼光拉遠點 用世界、人類 或者是一生的角度來看
這一些自己認為的困擾 是不是沒所謂也那麼沒必要了
試著回想 誰會記得以前大多數曾經讓你困擾的事情？（至少我是不會

話又說回到頭 想辦法接受自己就是這樣不完美
接受自己有很多內在衝突
用幽默、轉念化解腦中的糾結想法
也許會是一個值得我學習一輩子的課題吧