上班通勤的時間從一趟走路5分鐘
變成一趟坐車+走路1小時
已經成功度過了一個禮拜

意外的發現
7點開始的捷運都是滿的耶
所以首先要一路站40分鐘

再走大概950公尺的路到上班地點
途中有一個錯過30秒
就要等90秒的路口
90秒 真的有點太久了
抵達路口 大概要走100公尺 所以常常錯過綠燈

到了門口 再走一段路
到辦公室要爬三層樓
樓梯有點高
每天上上下下的爬 也是會喘

怎麼變成要一個小時了!!

只能當作運動
現在一天大概走8000步
運動量已夠了

crystalawjpg: 被叫去南港支援

有時候坐車 真的久到覺得怎麼還沒到

好遠

不過這一個禮拜發現
早睡早起精神好
晚上12:30以前睡覺 早上6點起來
比以前1點睡覺 7點半起來的精神還好
難道站車就是一種休息嗎

crystalawjpg: 習慣就比較好了

好早起 我早起時間到還是會昏迷 幾年前有一次去台中玩 早起搭高鐵 結果上午走走逛逛 看朋友在看狗狗 我就坐在旁邊抱著包包睡著ㄌ(氣音)

不過走樓梯是很不錯的運動!XD 就不用下班再花時間運動了

沒錯！！之前下班都會去健身房運動
才有達到一天的運動量
現在光是走路+樓梯就夠一天的運動量了