沒錯沒錯

每年都只有電風扇，也都這樣過過來了，想說今年也這樣吧，但我真的熱到絕望 好不容易買了舒適的新床墊，卻很難入眠，我覺得不行

希望睡眠品質能變好點，我今年花了不少在這上面XDDD

去年買了新枕頭，去大賣場挑的，結果不到半年就扁了我超氣XDDD之後就特別查了一下，年初(吧?)還跑去門市試躺，最後買了image-37的枕頭，躺起來很不錯

我右腿從去年底開始就偶爾會疼痛，特別是睡醒時，我原本不太在意，但頻率越來越高，我總覺得醒來時右大腿都不是自己的，當我開始動時血液才流過的感覺，這樣的鈍痛感引起的錯覺讓我很不安，加上我膝蓋從車禍後覺得不太對勁的地方在去年冬天時開始有痛感浮現，雖然平常的話只是些許違和感，但一起痛起來時真的很不適，想說還是看一看醫生好了

醫生：大腿應該是因為壓迫到神經，換邊睡
我：

小時候聽說左側躺會壓迫心臟，所以我特別養出了習慣，雖然正睡側睡都有，但側身一定朝右 這原因實在是......

但我改睡左邊還真的有好轉一點 所以我想床墊也有影響吧，我睡的是從小睡到大的上下舖，床墊也是從小就沒變過，看看已經搬出去的上舖的妹妹的床墊跟我自己的，我的扁的不像樣，我直接睡在木板上大概也差不了多少了吧XDDD 所以生日前收到優惠券就決定買床墊了

當我今年的生日禮

也是有特別去門市躺過，真的很好，從我開始痛後，我原本右躺也是會痛的，現在不會了XD果然有差 當然也不會特別讓自己痛，目前也和緩下來了，那種血液沒流過的感覺也沒有再出現過

但新的問題浮現，我裝床單後，每天醒來一摸都濕的 我真受不了了

我大概被我妹念了一年買冷氣件事，也不是不想只是嫌收拾麻煩，為了翻遍安裝我得把被我當置物用的舊書桌跟下方雜物清走，那很多，我蝸速收拾了一年，直到我真的熱到醒著看日出那天，我花了一下午清掉所有的東西，隔週放假就買冷氣了XDDD

今年真的好熱啊

順便說膝蓋，因為只是違和感跟觸摸時傷處肌膚與其他處不同，加上右膝跪地才疼痛，想說也不需要跪就沒理會過，只是想說要看一起，說不定有關，第一間看的診所，醫師很認真，推我打針，說有兩款，還可以請保險，車禍那沒辦法，很常見。後來我換到另一家，小時候就看過，多年經驗很受信任的診所
醫生：你車禍過太久了很難判斷原因有關，更大的原因是老化跟體重

恩，減肥吧

打針倒是沒提過，我想，軟骨磨損就沒有了，打針可能心理安慰大些吧

果然還是減重吧 實在一點