亞麻色 ✧*。🍣 豪想吃壽司
5 months ago @Edit 5 months ago
「行動」是解決焦慮跟擔憂最好的方法 Feat. @teacherOya「原來這樣錯了,那我就更接近對了!」
「去實踐、去行動、去觀察、去體驗。」
「受苦的真正目的是讓你學會不再受苦。」
好勵志呀
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身為一個腦中養了一群阿焦的人(示意圖)跟阿焦說再見的方式最近是冥想,以及別管了就做,我想到小朋友才不會管正確跟錯,一筆畫下去就對了,大人會害怕半天,而那個做的過程很有趣啊,沒有對跟錯,只有實驗結果
【唐陽雞酒屋】遲早創業的星盤長怎樣 ft.艾莉絲想到我的月亮在三宮靠近四宮(還是月亮巨蟹焦慮到炸)
曾經用一種檢討大會的心態在檢討自己的所有情緒跟行為,雖然有點變態,但大概是一種追根究柢的感覺吧,焦慮就google為什麼焦慮,沒自信就google為什麼沒自信,去知乎找各種答案,找為什麼自己會這樣、然後怎麼辦,去預設自己不夠好的,要改進(就是習慣檢討自己)

現在好像在練習反過來,去想:「我知道我天生這樣啊,就容易多想多慮緊張,我接受自己有這個特質,他可以讓我做事謹慎」

雖然不太會看星盤,但人很容易盯著自己沒有的特質看,所以才會被互補的人吸引吧
上次體驗的花藝課大哥(可愛的gay男)跟我說:「插花不能怕犯錯,就是要嘗試才會有新的東西,但你多不怕麻煩你的花就會越好看」 默默記得這句話
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每天都要覺得我可以