最近的每週生活目標：
1. 至少去游泳1天、在家重訓2次
2. 精讀2篇論文／專書的2個章節
3. 至少有2個讀書時段在準備《世說新語》
4. 把睡眠時間提早，從2點開始慢慢努力1點前睡覺
5. 空閒時間好好休息、好好做自己想做的事，練習不要感到愧疚