人生第一次痛腳底🦶

足底筋膜炎?

時常在腳底痛的前輩在此XD

說是「蹠痛」，也是第一次聽說XD

pineapple7: 我上週末也是蹠痛,痛到踩冰包跟吃消炎藥.

也是生平第一次痛腳底,查了一下我自己應該是鞋子不合腳跟我胖所以腳勞損 .這幾天有注意走路要先腳跟落地.

幸好吃消炎藥有效！真的好想足不落地XD

豫郝 Will｜筋膜專家 x 護理逃兵 (@sphenoid28) • Instagram reel不知道為什麼哀居出現這個推播，我研判應該是因為我看了妳這噗XD希望對妳有效～

懂，我有一陣子起床都很怕下床🥹

cinnacinna: 有時就算換了鞋子換了墊子也無法減輕疼痛，很困擾！

不知道要休息幾天才會緩解一些，抱著8kg寶寶覺得手要斷但腳底更痛！！！（難道寶寶的重量也要乘三倍加在我的腳底壓力上......嗎？）

我覺得這種疼痛真的是很莫名 我邁入七月之後莫名就好了 好像沒這回事一樣 希望妳也趕快邁入這一步(???

我也希望身體的自我療癒效果能盡快發揮！！！根據過去經驗，原因不明的好轉都要3-4週（久！！）