【煮飯BGM】Walking Theme [Pokémon GO]

材料：麵，用剩的蛋白、用剩的麵粉，昨天煮宵夜被挖掉幾百克的剩的牛絞肉、棕色洋蔥、甜椒、青蔥
漢堡排調味：（一顆蛋左右）蛋白、麵粉、打碎的洋蔥、醬油、糖、蒜頭粉、黑胡椒，抓勻到出筋性(?)，用湯匙摳出形狀
作法：油加熱後加蔥白和洋蔥爆香，加甜椒，有空間後放迷你漢堡排到平底鍋煎，可以像早餐店的手法稍微擠壓一下漢堡排可以快點熟。菜熟了放到麵上組裝，最後撒蔥就好了。

絞肉做成漢堡排，口味直接質的飛躍，太過邪惡

又鬆又嫩又juicy！！！

盲猜是蛋白的效果(???

個人熱愛日式漢堡排，之後再查查看漢堡排醬怎麼調⋯⋯然後青菜忘記調味，底下的麵如果多一點點醬汁會很好

因為是用邊角料般的剩餘食材做的，晚餐直接嗑爆嗑光，然後就沒有明天的午餐了哭啊

看起來是營養均衡的一道!!!!!(吞口水

donna200257:
努力有澱粉有菜也有肉，覺得漢堡排可以再多一點