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毛子🐬
2 months ago
這陣子依照ㄇㄒ給我配置的腿部運動,目前顯著的效果是橘皮比較沒那麼明顯,然後下臀的贅肉慢慢消失了,這幾天也開始喝起乳清蛋白了,喝起來的口感像沖很淡很淡的奶粉水
還買了虎鯨的搖搖杯
latest #20
掰噗~
話す
2 months ago
說的真有道理
毛子🐬
2 months ago
小腹不知道484吃完飯加生理期,就是一直鼓鼓的
毛子🐬
2 months ago
目前我最怕的環節是棒式............第二組就開始全身抖
立即下載
毛子🐬
2 months ago
筋有比之前還軟,今天抱一大箱資料居然沒之前重的感覺......前幾個月我搬箱子還有點腰痛
米鬚不要亂買
2 months ago
肌肉ㄇㄇ!!!!
毛子🐬
2 months ago
mixu3214
: 我還不想變大ㄐㄐ
來賓請股長
2 months ago
橘皮真的好討厭
你是棒棒毛
毛子🐬
2 months ago
AkuMa_Circus
: 洗澡的時候用拳頭嚕大腿,有夠痛.....棒棒蹦叮可以試試看
來賓請股長
2 months ago
救命...!! (雙腳發抖 我會試試看ㄉ謝謝毛!!!
毛子🐬
2 months ago
AkuMa_Circus
: 習慣後就會上癮
低浮懶蘭
1 months ago
到健身房ㄇ!
毛子🐬
1 months ago
raku_19
: 我在家自己做XDD 健身房我覺得我會懶得去
低浮懶蘭
1 months ago
好厲害!我反而是在家不可能動(好廢
毛子🐬
1 months ago
raku_19
: 我有特別限制自己吹冷氣的時間,所以要有冷氣的時間裡趕快做
來賓請股長
1 months ago
我今天也開始屠殺橘皮了!! 等我交報告!!(人家沒有要看啦
毛子🐬
1 months ago
AkuMa_Circus
: 屠殺wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 我等你心得(??
毛子🐬
1 months ago
#轉 85%女生都有的橘皮問題全攻略!
毛子🐬
1 months ago
大打擊~~~~~昨天仔細看背面才發現臀部跟大腿交界處橘皮最嚴重
毛子🐬
1 months ago
這幾天加了拉筋以及淋巴按摩,腦袋都是我要讓橘皮消失的心情在猛撸
毛子🐬
1 months ago
坐著伸展輕鬆瘦小腿-去除水腫消除痠痛 Stretches to get thinner legs {Fl...
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