忘記吃保養品真的是超有同感🫠
最先想到「想說啊、真的變老了，連這種事情都記不住」，然後就更沮喪

平常坐辦公室我用這種藥盒先分裝一個月份 只要不是忙到沒時間吃飯大致都有吃完 但前陣子迷上iherb入手豪大顆藍莓和魚油 發現會裝不下更感受到年齡

我也是w 今天一踏出門就撐傘 以前根本懶得XD 保健食品最近也超常忘記......（即使用了分裝盒 也可能原封不動帶回家 慘慘

hiroc: 對....而且以前都是愛吃不吃根本無所謂的
現在不吃就會很緊張

ShizukaIzayoi: 之前也有想說要不要買一週裝的盒子，但是顆粒數太多了（基本維他命c跟b群類都各兩顆）很怕裝不下
對了，之前跟營養學專門的長輩聊天，對方說保健食品在晚餐後吃比較好，這樣會在身體裡待比較長的時間，才改成睡前3.4小時吃
所以一直忘記啦

amamia_mochira: 年紀大了真的很怕長斑
保健食品晚上吃也沒關係喔（上面跟小靜說的），好想要可愛的藥盒啊

原來如此 下班後只是塊會呼吸的肉 我一定不會記得要吃的 上面分裝盒我放DHC B.C.公鐵和葉黃素.鈣各兩顆都還有空間 提供您參考

看到小宮想到要贖回小八...

ShizukaIzayoi: 對對 小靜我line你（在別人噗裡禮貌嗎你XDD

ultimatenoise: 原來！（筆記）之前在公司都是中午過後吃滿規律的 最近在家都想到才有吃（超常忘w）這樣以後晚上都訂個鬧鐘好了XD至於嗎w

amamia_mochira: 要訂鬧鐘吃可以善用哀鳳的健康APP 不同藥還能不同時段提醒

ShizukaIzayoi: 原來～ 之前都只拿來看步數熱量還有疫苗紀錄，找機會來試用看看