愛上自戀型人格者：你不能是自己，只能是他的影子 | 遠見雜誌

今天吃完晚餐突然就睡著了
是奪累就問

明天不能遲到TTT

其實已經不知不覺習慣一天之中（除了買東西或工作）
基本上可以不跟任何人講話的生活了
獨居老人生活試行中

雖然看到大家都在跟朋友留言互動、或是出去玩之類的生活好像很充實，但想想，以前會焦慮大概是因為社群的關係吧？
大家都會即時上傳自己的動態消息，但回過頭看沒有智慧型手機的年代，其實人在幹嘛都不知道啊
於是這樣想就不會焦慮了，反而花很多時間靜下來
看看天空、看看風景、看看路人⋯什麼的

也很常像這樣跟自己講話吧
於是情緒更能平靜下來，好好聽別人講話、好好生活
但缺點就是，如果有人突然很積極跟我聊天，我會話很多或是詞窮（也可能表達時會卡卡的）
檢討檢討。

7/2的天空

我是孤身一人
就是因為是超級怕寂寞,又內心脆弱的人
才要更加的努力學著跟自己相處 , 想辦法充實內心和生活
更了解自己後 , 就更懂得去爭取想要的東西
成就這樣的自己 , 才會越來越堅強 , 笑著過每一天
我是孤身一人 , 但我很好

我應該⋯撐到今年五條悟生日⋯就會淡坑吧？
不知道⋯也有可能後面被出匣的五條悟燒到

最近真的有點夢不起來了，不知道是腦洞減少了還是
疲乏了

今天突然跟老鳥同事問，不同項目的工作筆記能不能分開各一本，不然很混亂
然後就突然話題引到我的工作方式
其實大家都知道哪個同事問題在哪裡，有時候不是我的錯，但是老闆只看結果所以我沒有替自己做好一個工作方式，會讓自己陷入困難

同事：有時候就很剛好沒有你的事情可以做，你就厚臉皮一點跟在你的搭檔旁邊看，看到他怕，他就會想辦法找工作給你做了

我：有啦，這幾週有慢慢跟他找到工作默契，我也發現不要怕問他問題

同事：他比較被動，你就主動一點

我：好👌🏻

我才知道，原來自己默默吸收去多觀察身邊的人
然後不要怕做錯事情被罵，改就好了
然後分清楚那些是自己的問題哪些不是
心態正，看什麼都會往好處想，自然事情都會往好的方向慢慢前進

我以為同事對我意見很多，但不是
只是大家都只想先做好自己的本分
但不排斥你主動提問或是發牢騷
有時候，會吵的人比較有糖吃
大概是這個的道理吧

謝謝同事看到我的善意，我也慢慢開始感受到大家的善意了

最近看人越來越準，可能開關又被打開吧
慢慢越來越會觀察跟分析人了

假日過好快⋯才感覺正要休息就要上班了

好想睡覺

最近有種，不應該正常吃東西的感覺
胃縮小後，比較不怕餓

而且⋯感覺變胖了⋯雖然體重沒變ry

啊啊啊 再不瘦下來怎麼出cos啊！

天氣熱皮膚又開始不好了TTT

吃午餐嗎

好，今天午休也拿來睡覺

薪水只有26真的好難活⋯⋯

3樓房間現在32度⋯

但我想在房間用電腦⋯不想去一樓（一樓正在開冷氣）

家裡壁虎好多⋯⋯可以養壁虎🦎了吧
反正跟守宮差不多（失禮

好煩，怎麼又開始陷入低落和無力感了

好煩，今天有夠煩躁的
好像一直在接收到別人的不好能量跟情緒

好累

我想趕快放假

而且，生活變得好無聊⋯⋯

週六我應該藥維持作息正常
然後去圖書館借書來看
不然，我真的會因為長期待在封閉又壓抑的工作環境
窒息

在我內外都變得富足之前，真的別想去幫別人或是為別人做點什麼

我總是 忘記替自己多做點什麼

我怎麼可以忘記？這樣很快的，又要回到憂鬱的情緒迴圈裡了不是嗎

好熱 要死了