紀念一下第一次完整跑的第一個月
原本想說50k就好了，結果6月中用garmin半碼訓練開始按表操課，不知不覺就80k了。

從上氣不接下氣的6:30 2k，到現在可以穩定的7:00 10k，目標是10月底時可以6:00 半馬。現階段還在練基礎耐力，每次想往前衝的時候garmin就會把我叫住不要跑太快🥹

總之目前跑得很爽，期待7月的進步