真糟

baipu: 對啊，不知道什麼時候會好

紀錄一下，
2024.06.30中午拉傷，
冰敷20分鐘停20分鐘，三次，
中午吃止痛藥一顆，
晚上10再止痛藥一顆，
明天要下班才有辦法看醫生，
老天保佑

2024.07.01
早上已經好很多了，
上班坐著也不會痛，謝天謝地，晚上去看了物理治療師，喬完後恢復更多，
晚上睡覺已經能自然翻身，慢慢來就不會不舒服，耶，我的身體好棒