雖然我不是那麼想承認，甚至很肯定的向自己肯定過……只能說短時間的欺騙自己很簡單。

當然的，最重要的一點的，人是會變的，現在的我不會是往後的我。

現在的我會焦慮睡眠和害怕睡眠

也不是說很嚴重到需要有證明那種，就只是、很普通的被某件不得而知、不得而說的事情催促著的影響。

要這樣：『我是安全的我是安全的……』的這樣告知自己多少能安心一些。

來說說如何察覺的好了，大抵就是不管多累還是會希望自己做其他事來讓自己保持清醒，譬如滑手機或者被一堆思緒抓住。

然後不停的循環的某種程度上的累到後安穩睡上一覺後繼續下一輪循環。

其實，敢這麼放任自己進行迴圈是知道方式能把自己拉回所謂的正軌的。

就跟波長一樣，會有高峰也會有低峰。也不會放任自己不停的爛下去累下去，低過一定的高度該有的警覺就會冒出來督促……所以能廢能懶能爛的日子要抓緊時間浪費

然後會這麼爛基本是累了，畢竟人的充電模式除了吃飯睡覺還多了一個，玩。

而基本最方便的就是手機，不過最理想的方式是睡眠；補足睡眠需求額度要幹甚麼是都很有精神（譬如現在的我

然後我成功過了那邊，現在是睡覺會相當舒服的時候了