現在學的太極拳也重視這些,而更加重視驅動這些動作的核心來源…...
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從哪裡來?為什麼要這麼做?如何自然輕鬆擺放且始終有意念的存在?如何牽一髮動全身?讓所有動作是息息相關,上三關與下三關不是分開,而是一起連動…….所有動作不要用力、不要壓、不要撐,讓關節一節引領一節連動。
對我來說這次太極拳是專注摸索內部驅動力,從內到外去做所有連貫性的發展。
打太極拳得學習慢慢回歸身體自然舒服且流暢的擺動,道法自然,超級有挑戰性~~~
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有時學著會聯想到葬送的芙莉連……隨時保持看起來很輕鬆,力道飽滿蘊含在身體裡,要做到這樣境界……只能日積月累的不斷摸索,找到適合自己舒適的狀態~
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老師說至少要學超過10年,才能說好像懂點太極拳,10年以下只能說自己是新人~