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我是玥瑤😌
6 months ago
[日常該該負能量]
最近女票很認真的在減肥,中午午休兩小時貢獻一小時去運動(剛好公司旁邊有免費健身房羨慕嫉妒
剛好也趁機自己也順勢減脂
但是最近工作太忙加上pms 情緒低落到谷底,基本上下班後除了躺著補小排球之外根本不想運動
latest #20
掰噗~
說
6 months ago
有道理
我是玥瑤😌
6 months ago
同居的缺點就是飲食會一起,以前也曾經試圖想自己減脂但如果對方想吃爆熱量的東西
如果不配合就感覺不太好 套句她說的華就是
吃飯很沒勁
我是玥瑤😌
6 months ago
主要是因為控制量 會少吃,一盤菜有肥的油的會挑著吃 或是不吃
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我是玥瑤😌
6 months ago
在他眼裡就是沒有一起吃飯的感覺
我是玥瑤😌
6 months ago
我想著因為能運動以及想運動的時間已經大不如以前大把空閒, 只能靠嚴格飲食控制達成減脂目的,但是老是被說導致屢屢失敗
我是玥瑤😌
6 months ago
剛好趁現在對方也嚴格飲食控制的時候稍微搭點風把這幾年增的肉肉減回來
我是玥瑤😌
6 months ago
我個人習慣飲食控制最好的辦法就是秤食物熱量
雖然長期減脂已經有一定的概念
但是秤了就會感覺安心一點並且有集章的成就感
我是玥瑤😌
6 months ago
但是前天晚餐一起吃飯的時候拿出秤來,想秤米飯與肉(蔬菜全部都省略了)然後裝在一個大碗裡吃的時候,對方就不開心了
就說不喜歡這樣
一天下來能一起吃飯的時間就只有晚餐
還要這樣秤,完全沒有一起吃飯的感覺
我也跟她說因為我能運動的時間很少,只能加強控制飲食達成減脂目的
而且並不是不吃碗外面的菜
菜還是會夾的
他就說 你不能直接用看的嗎
我是玥瑤😌
6 months ago
我也爭取:不然我就只秤米飯就好這樣呢
他說:那就算幾勺就好了呀
於是不了了之
後來晚點的時候可能覺得自己發脾氣也不妥,就說也讓我幫她一起秤
隔天也提到說要自己吃自己的(這時候並沒有表現不開心)
我是玥瑤😌
6 months ago
結果昨天加班到很晚回去的時候個人情緒也不好,有點暴躁
加上女票打遊戲一直罵髒話讓我很受不了
很不爽的說了一句
能不能有點品德
我是玥瑤😌
6 months ago
然後也造成了對方有點不開心
結果吃完飯要裝隔天的便當的時候,拿出秤來(原本前一天也說了一起吃飯的時候不要秤,便當可以秤)
她就說
你這樣讓我覺得壓力很大
我是玥瑤😌
6 months ago
我是玥瑤😌
6 months ago
我是玥瑤😌
6 months ago
我還傻傻的問了一句
為什麼
我是玥瑤😌
6 months ago
雖然她回 不知道
我是玥瑤😌
6 months ago
但我就覺得怎麼跟之前討論的不一樣了
雖然可能是情緒影響了
但我還是覺得滿滿的WTF???
我是玥瑤😌
6 months ago
真的覺得有時候讓人很無語
我是玥瑤😌
6 months ago
真的覺得人生太難了
減脂太難了
心裡無限默默的覺得 我跟家人住的時候都沒有人說什麼
過年吃年夜飯照樣秤
頂多被開玩笑好幾年以後還會問我要不要秤著吃
難道這就是文化差異嗎!?!?
🌈非洲大巫🍀王子
6 months ago
我是玥瑤😌
6 months ago
sky6624
: 謝謝
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