畢業後開始上班,也過了半年多,只能說非常難適應。至今只大約適應了20%(甚至更少?)左右。
身邊長輩或上班年資更長的朋友都表示要一定程度適應+上軌道,大約需要1~2年的時間。
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說實話聽到這句話有因此比較安慰。
我的性格屬於比較害羞內向、慢熱又容易尷尬的人。
但原來不是我的問題呀!不是我工作能力或交際能力差勁過頭,所以才感到辛苦,只是誰都會有這個時期,非常正常。
不過就算這麼說,上班還是痛苦無比。
並且99%的痛苦源自於老闆主管及同事廠商,總之都是人的問題居多。
開始上班後,以往睡眠品質堪稱絕佳(入睡快速、睡超熟)的我,連續好幾個月入睡困難,就算睡著也一直做夢,或半夜驚醒,醒來只覺得頭昏腦脹、無比疲憊,根~本休息不好。
兩個月內連續感冒兩次、牙齦、皮膚發炎,本來只覺得是熬夜(睡不好)的關係嗎?
直到某天上班上到大暴怒。
並不是對著某人撒氣怒吼那種失控,而是忽然覺得周圍的一切看起來都格外不順眼,所有人事物都令人煩躁無比。
無論是總是喜歡拐彎抹角不說重點的主管、總愛挑在午休時間來訪的客戶,都非常、非常討人厭。
看著主管、同事、客戶都感到憤怒。往常怯懦而微笑的我,當天完全笑不出來,冷著一張臉。
奇異的是在這憤怒感中,又由然生出一股鬆快感,在這份憤怒中感到開心、放下什麼的感覺。
意識到待在公司的每一天,比起感到「害怕」,感到「憤怒」對我而言還更舒服。
這份學生時代不曾經歷的感受,讓我一整天都細細咀嚼這份衝突、劇烈的情感。
回到家我向媽媽分享這件事。
媽媽說:「這樣啊,原來上班這件事,對你而言壓力這麼大呀。」
很簡單的一句話,卻彷彿撬開了什麼我一直試圖隱藏、忽視的情緒。
原來我一直在忽視自己的情緒,沒有好好照顧自己的情感需求。
我害怕一旦意識到「我不想上班」「待在公司好痛苦」「主管好難溝通,我真的都聽不懂他想怎樣」「跟同事交流好尷尬好累」「廠商態度好差好可怕」,自己會徹底崩潰,失去面對一切壓力的勇氣。
所以潛意識一直迴避、不去思考這些心情,任由自己麻木地虛度每一天。
每天睡不好不是初老,是壓力太大、不尋常的頻繁感冒,是因為壓力太大。啊,原來我壓力這麼大啊。
意識到的時候,沒有想像中防線徹底崩潰,再起不能的痛苦,反倒豁然開朗。
像是「至少知道問題點了!那一定能有解決辦法!」
儘管目前還在克服,每天也都好想辭職,覺得出生在這世界真是痛苦、好倒楣,好希望自己可以消失,不過既然不敢去死,就只能活下去了!嗯!
(這什麼好像很正面又超負面的結論
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