真是講到我的心坎裡

繼續沉迷newjeans
團封專收到了 現在在等玟池的單封專

然後男友感冒我也被傳染
這幾天超痛苦
只有練一下啞鈴和深蹲（深蹲比我想象中難XDDDD 一直怕姿勢不對
做了深蹲10分鐘跟練大腿痠痛了三天

然後體重停住了
昨天喝了一杯得正烏龍奶以外 一直都沒再喝飲料
吃的也很注意！
圍度有沒有變不知道（一直都沒量

最大的還是心境上的改變
負面時不會衝動覺得要吃東西來獎勵/安撫自己

鼻塞到快炸開 鼻涕怎麼擤都擤不完 快氣死

啊啊啊

感冒好像快好了 還是有點鼻塞

從6/1到6/22（昨天）
體重一直下不去 死死卡住
發誓完全沒亂吃都吃ㄉ很健康和適當分量
也沒碰甜食！

剛剛起床💩完空腹量
我體重終於下去了啊啊啊啊啊啊

沒可能才減2kg就進入停滯期吧到底啥小

健康飲食外水也都喝很多ㄟ！到底什麼鬼！
總之心態在爆炸邊緣被拉回來了（？）

感冒尾聲臉上直接爆兩個痘

體重往下掉 超讚