moui晚安

wine0821: 感覺不舒服的話所有想做的事都做不到

wine0821: 晚安

記得多喝點熱水以及避開生冷辛辣食物(水果跟甜點也要避開！)
盡量減少講話讓自己的咽喉可以好好休息，有喉片/八仙果可以含一下減輕疼痛感

晚安！

不要勉強，早點休息養好身體

yamashival: chureng611: wine0821: 醒來了，看起來睡足九小時後體力恢復一點也喉嚨不惡化

yamashival: 那我去我藥櫃看看我目前有什麼中藥適合吃，謝謝

mouiface: 有睡飽就好 我是會喝加溫水的檸檬汁來緩解一下，moui身體保重啊

有睡飽感覺沒有特別不舒服就可以不用特別吃藥，當然有合適的中藥也可以，很多中藥都是可以平常時當保健用的所以就當保養用也OK！(當然還是建議問過熟悉藥效的人

主要推薦八仙果跟喉片都是為了減輕喉頭的不適感(aka其實沒有治療效果僅有舒緩不適的效果)

喝熱的水/無油的湯也可以，薑湯不怕的話也可以考慮喔