比較熟的親友應該知道我真的長期飽受偏頭痛的痛苦，嚴重影響到日常生活的那種

第一次有印象的開始發病（？）是國中的時候，從小照顧我的曾祖母過世（也是我第一次遇到身邊直系血親離開）、加上與當時的好朋友們吵架，可能是壓力太大吧直接開始頭痛到我懷疑人生

唉唉唉

頭痛有件很痛苦的事情，是除了頭痛本身超級煩人之外，我身邊的人普遍不信（…）可能我們家真的沒有人會頭痛，所以每當我真的很不舒服想要請假，爺爺奶奶就會覺得我在裝病，&學校老師也不信、日後職場也有遇過無法理解的上司

最常聽到的就是年紀這麼小怎麼可能會頭痛，跟你們講就是真的會……完全記得那時候痛到很無助又不知道怎麼辦身邊的大人又不相信的感覺，當時還不知道止痛藥的存在，後來知道了我就一直偷拿我爸抽屜裡的阿斯匹靈吃 （…

可能我當時真的很堅持我很痛&一哭二鬧了好一陣子，大人才認真看待這件事情，有帶我去看醫生，一開始是西醫，有點忘記是耕莘還是慈濟了，反正就是抽血、斷層掃描、腦波等檢查，只確定了腦袋裡面沒有長怪東西，當時沒有辦法對頭痛進行積極治療，醫生只說從日常生活改善一些壞習慣可以減輕疼痛症狀，就結案了

後來我還是三不五時就在頭痛，國中的時候沒有那麼頻繁，我大部分時間都還是很健康的！只是以前沒有頭痛過，所以當時一痛起來就覺得世界毀滅（幹

爺爺不知道從哪裡找到了頭痛醫生的資訊，我不確定那算是中醫還是西醫，反正是在三重蘆洲的一間診所，只記得當時醫生說我的腦神經血管比一般人還細，有時候血液流不過去就會頭痛，冬天熱脹冷縮也會更辛苦什麼的…一樣是得到了改善日常生活的建議&拿了幾包我吃了沒用的藥就回家了

我時不時會努力改善生活習慣看看會不會有所改善，結果都、沒、有…！！真的要哭
早睡早起、不攝取咖啡因、乖乖吹頭髮……諸如此類的我都有聽話好一陣子但還是頭痛，真的是無解到讓我很頭痛（？？）

想說反正也治不好，我就開始與頭痛共存（？）研究一下既然無法改善，那什麼情況會引發頭痛……結果長期觀察自己真的超絕望耶

目前已知會造成我自己頭痛的因素有：睡太多、睡太少、太熱、太冷、壓力太大、心情太好、心情太差、太悶、太潮濕、太累、感冒、生理期

我是不是根本不適合生存

我後來真的就不管了，只要痛到無法日常生活就吞止痛藥，國中開始吃普拿疼，從一般吃到速效最後加強錠，還被摯友開玩笑說我家牆壁䥣開裡面都是普拿疼逆？？

後來普拿疼漸漸沒用，當時得知二姑偶爾會頭痛，認識到了EVE止痛藥的存在，就開始跟普拿疼輪替著吃，普拿疼完全沒用以後我也從EVE藍銀色吃到金色&好像還有更強的？（我甚至沒吃過白色ry）總之靠著藥物撐到大學時期

大學的時候有陣子也頭痛的很頻繁，真的太腦人了所以當時又求醫了一次，我想說醫學應該…有在…進步吧……國中到大學也快十年了

結果當時醫生說：「腦神經的構造很複雜，現今的醫學發展還沒辦法檢查確切頭痛成因，目前來說你頭痛只能吃止痛藥…」

然後我就拿到了醫生開的止痛藥
最好笑的是一拿回家仔細看
靠北喔這不是普拿疼嗎

頭痛歷程中也是遇到不少也有頭痛困擾的人，但好像都沒有我嚴重&大家真的都是痛了只能吃止痛藥……太痛苦了

總之大學時期在超商工作就很痛苦，工作沒有彈性，排好了班很難調動，所以即使頭痛到不行還是得出門上班，加上劇烈運動會讓頭痛加劇、每次頭痛補貨我都想鼠

原本國小國中很熱愛運動的，但也是因為頭痛，高中之後就越來越少動了，減肥也是難以持續，運動兩天只要頭痛一天就斷ㄌ根本沒辦法長期持續

25歲以後真的越來越嚴重，原本生理期都不太會不舒服的，直接被地中海型貧血+頭痛痛毆到倒地不起

EVE撐了滿久的，但最終還是也漸漸沒效用了
最近的兩年真的變得超級痛苦，頭痛吃藥沒用，我開始病態的（？）搜刮市面上的各種止痛藥，我桌上擺滿一盒又一盒不同的止痛產品，斯斯阿、IB阿，從比較知名的大廠牌吃到根本沒聽過的奇怪止痛藥（？）只要運氣好有用我就會繼續吃，但通常買到第三盒又差不多沒效了

一天只能吃四次、每次要間隔4-6小時，我就不間斷的一直吃直到他不痛了為止

最早以前每天可能痛三小時會自已好，或是最多吃一次止痛藥也會好，後來變兩顆、三顆，再後來我開始會痛隔夜

最近的半年～一年我直接是可以連續痛五天了
還有過半夜痛到吐&覺得快昏倒只好計程車去急診室打止痛針的經歷，真的很可怕

真的太太太絕望
&我其實一直沒放棄希望（…
科學派的我相信醫學進步神速，所以每隔一段時間會搜尋各種頭痛資訊

大概一年還兩年前有看過噗浪上有人分享治療頭痛的預防用藥還有手術、注射等等的資訊，可是我一直都很害怕又很玻璃心，加上長期求醫打擊很大，現在看醫生都要做好心理准備，就很怕不被理解…所以就算看到資訊我也還是拖了一段時間才來

好啦以上是我人生大半時間的頭痛心路歷程，下面開始講最近一兩個月的就醫心得 （話很多

下定決心要就醫後其實就很快了，找到了當時讓我決定就醫的噗：ಠ_ಠ - 告訴各位會偏頭痛的旅人一個消息 偏頭痛現在能夠微創手術治療了 也可以施打肉毒桿菌注射的方式治...

後來又自己做了一些功課、搜尋噗浪上的心得等等
找到了偏頭痛學會&有推薦醫師的頁面
頭痛診療醫師推薦名單 (112年11月7日更新) – 台灣頭痛學會

雖然不是離我家最近的，但基於醫師數量最多，我最後選擇在榮總就醫，決定醫院後又到醫院官網查看了每個醫生擅長的範圍，最後掛了一個我覺得他看起來人很好的醫師的門診 （幹

第一次看診的前一天有接到醫院打來的電話，說要麻煩我先線上填寫一份表單，醫生會根據內容來輔助看診，問券的內容超超超多，醫院方說會需要40分鐘至一小時填寫，我看字很快也真的花了40分鐘左右才填完！

（內容部份感覺不能直PO所以當初也只截了大分類跟家人感嘆我很感動）

內容超級細的……就連對頭痛的描述也超級細的
活到現在在填這個表單的時候第一次感受到被理解，超想哭的

看診的當天還沒到號，但也會有人（不是醫生本人，不確定是護理師還是助手或其他醫師…？）先來確認一下表單有沒有寫以及簡單的問題

我覺得過程中都一直有感覺到被接住了
他們一直散發出一種「很辛苦吧？沒關係、現在會好的」那種感覺給我……這是什麼頭痛互助會嗎 （…

總之醫生看了我的表單後評估說我很有可能是止痛藥吃太多的頭痛……

幹……

當年那個叫我只能吃止痛藥的醫生我記住你了ㄟ

沒有人跟我說止痛用的藥會讓我頭痛阿

真的退一百萬步也沒想到會是這個 ？？

（原本就會痛頭，藥吃太多加劇ㄌ這樣）

大致上是有可能止痛藥太不間斷的吃，導致身體內的都還沒代謝掉就又有新的藥進來，導致類成癮，沒有藥身體就又開始痛才要一直吃，吃了也不見得會止痛（…）

所以治療的第一步很簡單：停藥（幹

醫生說需要意志力，因為頭痛也不能吃，結果我發現對我一點難度都沒有…？因為我本來就是為了止痛才吃，也是相信他可以讓我止痛才吃！！且後來根本吃了也不會止痛我早就習慣了 （聽起來好悲傷）

我就這樣無痛停藥（ㄍ
但是情緒會很暴躁是真的，我那一個月都很容易不爽，因為頭在痛就一直處在火爆猴的狀態…差點沒厭世到變成棄世猴 （誰懂

初診後下載了他們的頭痛日記APP，需要紀錄自己每天都頭痛狀況，如果有用藥、生理期等也會有選項可以勾選。

（用藥部分是醫生還是有以防萬一開了效用比較低的止痛藥）

&五月我真的超慘，火爆就算了還感冒了三次（…）

我的五、六月頭痛紀錄
紅色是大痛、黃色中痛、綠色小痛
應該很明顯改善很多，五月幾乎沒有不痛的一天耶

對了這次也有抽血、斷層掃描和腦波，都沒什麼問題，醫生倒是有說：對了你鼻竇看起來有點發炎是不是感冒了要看醫生喔～～

……對 （照斷層隔天就重感冒，但回診看報告已經好了ww）

上次第二次回診就開始拿預防用藥了，吃了半個月份，主要功能是舒張腦血管的樣子？然後副作用是嗜睡和想吃東西！但是這兩個副作用我目前是都沒感覺就是了

今天回診醫生看了頭痛日記說看起來已經從一週痛五天降到痛三天，很不錯
這次拿了一個月的藥再持續觀察……我知道治療頭痛會是長期抗戰、但看到改善真的好想哭

尤其是六月份有幾個早晨醒來覺得腦袋好輕鬆、好安靜……真的是太開心了很久沒有頭不痛的感覺

啊對了還有一個明顯的改善！！原本五月的頭痛都還是痛隔天一痛就痛好幾天的，六月份紀錄的頭痛大多都是痛當天，甚至痛不到半天，就短短幾小而已這樣

希望我的頭痛日記可以逐漸變空白……
以上，報告完畢

恭喜你有找到能夠改善的醫生耶！頭痛真的很痛苦你還痛了那麼久！

天啊......有時重感冒頭痛就很受不了了
一般人真的很難體會常常這樣的感覺
希望你趕快治好!

yoouvel: 真的很感動...希望我ㄉ頭痛可以越來越少，目標是日本行完全不痛就太好了

WITEFG3028: 頭痛真的痛起來要人命&真的會生活受影響超煩...這次門診真的有被理解的感覺很開心，還好找到治療方式了

今天回診...這兩個月頭痛狀況好超級多

就算有嚴重的頭痛也都沒有像以前那樣一同四、五天了，甚至不吃止痛藥也會自己好

最近頭痛起來甚至都可以說：久違的頭痛

&終於不用每個月回來回診

&超好笑我6/14分享這噗的，6/15就出車禍，現在回頭看那時候也痛得太誇張了吧我怎麼撐下來的ry