買了遊戲沒有動力玩
年初從家裡帶了沒看完的書，到現在還是沒看完
買了電子書也都沒翻開
打開netflix之前存的片單也都不想看

買了線上課程也都沒有打開看的動力

這種狀態不知道會維持多久

我也有點
我連該做的報告都沒有動力打開（欸

我之前也有類似的時期，那時候是用逼自己規律運動找回對生活的掌握感+突發的小旅行（突然跑去遙遠的地方逛夜市、看夜景之類的）讓生活有值得期待的變化感，學習有興趣的新事物多少也會有幫助，就有自己又進步了的感覺，或是寫日記讓時間流逝更具體化，可以知道我做了什麼，進而去想我還可以做什麼

設定小目標也可以
例如我現階段的目標是明年轉職、入住狗窩（？）

辭職治百病

話說工作不該是讓你精神耗弱的事情，如果是的話，那就換一個