從澳洲回來了

Jenna 龍龍

6 months ago

從澳洲回來了

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Jenna 龍龍

6 months ago

其實回來台灣有一陣子了
這陣子在好好的沈澱和思考
一直到現在才能夠好好回顧自己這段旅行的收穫和成長

Jenna 龍龍

6 months ago

關於澳洲

我覺得去澳洲打工度假後給我帶來最大的收穫就是更加珍惜台灣所擁有的一切

沒出國前，我總是以為「台灣最美的風景是人」不過是句陳腔濫調的廣告用詞，一直到去澳洲後我才發現，台灣人的體貼和善良從來都不是一件理所當然的事情

如果說出去的目的是回家
那我這一趟遠門確實讓我更加珍惜家鄉的美好

Jenna 龍龍

6 months ago @Edit 6 months ago

關於回家

究竟是回哪個「家」，一直是我很大的課題

去年離職回台南後，我在台南的生活一直都很不快樂
父母親離婚以及我媽交新男朋友的事情一直都讓我很不適應，再加上母親時不時會把男朋友帶回家過夜，讓我覺得這個「家」已經不是個安全的地方

此外，開始工作後，我的主要朋友圈還有熟悉的環境都是以北部為準，回台南對我來說是很大的身心折磨

我也曾好幾度懷疑過自己是不是抗壓性很低，是不是沒辦法突破舒適圈只想要待在自己熟悉的環境，但後來想想發現，也許我就是一珠仙人掌，仙人掌本就不適合多雨的環境，去責怪仙人掌沒有耐水性是荒謬且不合理的

也許我該接受我是珠仙人掌的事實
我還是喜歡台南的朋友還有美好的古蹟
但我也要去接受這邊就是不適合我這件事

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Jenna 龍龍

6 months ago

關於基隆

下飛機後，我便直奔基隆
更以最快的速度出現在我過去練巴西柔術的道館裡

在踏上地墊的那刻，我感受到無比的喜悅
這種喜悅不只是因重回舊地而感到的快樂
更多的，是我終於意識到我不用再勉強自己待在令我不適的環境了，我終於可以好好傾聽自己內心的渴望，好好的回去讓我有歸屬感的地方

我想
這就是我想回的那個「家」吧

Jenna 龍龍

6 months ago

關於心理諮商

回基隆後，我想多給自己一點時間緩衝
想要把自己的身心狀態都整理好後再重回職場

這段期間裡，我去看了心理諮商，試圖和自己以及我的原生家庭和解

Jenna 龍龍

6 months ago @Edit 6 months ago

對我而言，我的心裡諮商的旅程大概就像下面的故事一樣：

從前從前，我是一個出生在小鎮裡的勇者。這個小鎮的居民長年受到大魔王的欺凌，農民們種植好的莊稼被大魔王破壞、辛辛苦苦養好的小羊一夕之間都被大魔王用死。種種大魔王迫害小鎮的例子讓大家不勝其擾。身為一個故事裡的勇者，我便踏上了尋找大魔王的旅途

我只知道大魔王是一個無惡不赦的人，他一直傷害我親愛的小鎮居民，並且在我冒險的路途中一直派出怪物來傷害我

最終，我在傷痕累累的情況下，終於成功進到魔王城，見到了大魔王本人

沒想到
那個大魔王從頭到尾都是我自己

Jenna 龍龍

6 months ago

過去原生家庭的經歷讓我在很多事情上都有應激反應，一旦嗅到一點點類似的徵兆，就讓我非常害怕，且用各種攻擊的方式傷害到我愛的人（小鎮的居民）

而這樣的攻擊同時也傷害到了我自己（路途上遇到的怪物）

到頭來發現其實那些我認為來傷害我的怪物、甚至是大魔王本人，不過都是我自己因為害怕還有恐懼所衍生出來的攻擊反應

Jenna 龍龍

6 months ago

我當時和朋友分享我的這段感受時
我朋友馬上回覆我：「可是你不是反派啊，這只是你當初存活下來的方式，小時候的你只能透過這種方式活下來。焦慮性型依賴也好、逃避型依賴也好，那不過都是小時候的你自己能夠想到最好保護自己的方式而已。你不是任何人的反派」

聽完朋友的回覆後我潸然淚下
對啊，這也不過是我當年唯一能夠保護自己的方式而已

Jenna 龍龍

6 months ago @Edit 6 months ago

關於海

在經歷過這些日子以來的休息還有諮商後，我的身心狀態都比以前好了很多。這陣子開始投履歷後，也發現其實自己的經歷有吸引到很多蠻有規模的公司主動寄出面試邀約，更讓我對自己的信心提升很多

噗首的照片是在布里斯本外海的小島上拍的
我很喜歡澳洲清透的海水還有美好的自然景色

但我想，無論異國的景緻有多麼美好
基隆的海才是最讓人流連忘返的存在