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「G力知道嗎？妳之前不是問過我為什麼我的脖子比一般人粗？」
「那是平時的重要訓練之一，頸部訓練。」雖然賽車手平日訓練畫面不是普通採訪人員能披露的，不過既然你是家屬，為你親自示範也未嘗不可。
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頸部訓練會讓賽車手戴上頸部訓練帶，讓體能訓練師協助，使出全力往反方向拉扯，而車手需僅使用頸部周圍的肌肉：胸鎖乳突肌、斜方肌等肌肉與之抗衡，在賽車場上遇到任何一個擦撞脖子都必須承受多方向無法預料的拋甩與拉扯，若沒有長期的鍛鍊很容易因為難以承受G力而導致骨折、扭傷，這樣的衝擊與強度不亞於噴射機戰鬥員所面臨的訓練，也就是說越粗的頸圍能大大確保在賽車場上的安危。
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而剎車或過彎時都會產生G力，當左轉彎時，身體右側就相當於承受40公斤的重量，每位車手都必須面對賽道上隨時可能觸發的緊急狀況與擦撞，運用包含四頭肌的全身肌肉用力踩下剎車，所以他們的腿部與手部的力量都難以想像得大。若是力道不夠，很有可能出現煞車失靈整輛車上牆導致車毀人傷的慘狀，某種程度來說賽車手的體力甚至能與頂尖的拳擊手並肩齊名。
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一場將近兩個小時的比賽下來，平均會流失2到3公升的水分，駕駛賽車可以說是極限運動的殿堂。

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經過伸展、有氧運動、頸部訓練一個個為你示範，已經流了不少汗，起伏的胸膛也忍不住發出陣陣粗喘。
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​「......」儘管汗流滿面還是衝著女孩微笑，等緩過呼吸才開口。
「傻瓜，這樣的訓練程度妳確定要和我一起？」
下意識拿起肩上的毛巾擦拭額前汗珠，而你見狀走來我身前貼心地為我擦拭，讓原先苦悶的訓練產生一種微妙的情趣。
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「當然不，看著蕭老闆訓練也很有趣，今天我就是你的訓練助手！」女孩則是伸手撫摸我胸前心臟位置，體會那所謂將近兩小時維持高速心跳。
心臟每分鐘180下是什麼感覺？一拍一拍沉穩又快速地敲擊女孩掌心，每一下都為你脈動。

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「怎麼？......這時候就趁機偷襲蕭老闆？手都不安份了。」隔著被汗水浸溼的無袖背心，我能感受撫上身的小小手掌，指尖冰涼涼的還挺舒服。
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才看見，原來女孩的另一隻手正在速寫我運動時的模樣，汗流浹背還喘著氣，看上去頗為狼狽。
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「要畫可得畫帥氣一點......」不過我什麼樣子你沒見過，狼狽就狼狽吧，轉過身走向跑步機繼續完成訓練。

圖源：unsplash