好像又有點牙起來的感覺...盡量想要壓下去，但好像很難....

還是避免坐電梯吧...走樓梯至少好一點

也許是近期女人病的影響也不一定

可能要背負一輩子的，自己的課題

以為還能可以進步但是好像是極限了 [emo6529]