我已經吃不下了

高強度飛輪課後之我好餓

但是今天已經吃超過2000大卡了實屬有運動也不能再吃的狀態⋯⋯ 好餓 怎麼睡

豬姨我願意一週運動五天以上 但我不能忍受一餐吃不好吃不飽🥲

再吃啊 怎ㄇ可以餓到你

再還債就好了 運動不是為了吃更多ㄇ(幹

每天都在債的循環裡

我也是耶
看到有人說不運動光靠飲食控制就能瘦，但我覺得飲食控制真的好痛苦

本來我是想說去運動、正常吃，健康消滅多餘脂肪～～～ 大方向是沒錯啦，但是運動完更餓，想吃的東西更多了

增肌提升代謝可以吃更多