(筆記筆記)

笑死

你有多久沒有稱讚自己了呢？記得跟自己說：不管你是什麼樣子，我都知道現在的你，已經是最完美的。我知道你努力、我知道你辛苦，所以請多跟自己說說話稱讚一下自己吧！

練習稱讚和誇誇的能力，練習寫稱讚自己的話，也練習寫句子稱讚你周圍的人，讓稱讚的能力內化，使自己和周遭的人都開心的能力，想要練習嗎？一起練習習慣為自己鼓掌、也為他人鼓掌，來寫寫看誇誇句子吧！

十賭九輸，你是年輕人嗎？

買5包能出親簽喔不然怎麼叫我買5包

幹你是怎樣

那為什麼買5包

（跟著抽籤）

你有病

會有彬親簽嗎

幾包到底

好喔你很喜歡五欸