新手體驗課程會帶上攀+抱石，第一關從上攀開始要爬兩條路線，去的室內岩場高度大約8.5公尺，再度確定自己不是那麼怕高的人XD 上攀在教練指引下很順利完成，下降也沒有太多猶豫，踢著牆面就安穩回到平面XD 因為第一條路線爬得很順，第二條線教練就讓我嘗試有斜面的路線，果然在下面看跟實際上攀體感差超多！於是達成在半空中懸掛著休息初體驗(?) 最後還是有爬完，真的好玩

抱石只錄了限動就沒有照片，這種就不需要安全繩固定、高度也不高，但還是有花式受傷的可能性，教練教學時也是不斷提醒注意安全~
抱石路線有等級之分，教練看我V0爬的蠻輕鬆，就說重心、技巧抓到後，可以把岩館內V1都試過一輪，應該可以挑戰到V2試試，但可惜還不太會組織攀登順序，加上不知怎地把手指磨出快一公分的破皮，怕弄得更糟就暫時停在V1，體驗後有考慮加入課程再多試幾次！

感謝教練給了很多肯定，說攀岩其實不是有在重訓、有氧這類型運動就能順利進行的活動，他是需要全身來支持的項目，以初學來講表現真的很不錯，待在牆面時間很長卻沒有摔落，然後我們結論是：可能就是很有力吧