不可思議

今晚開始抓你一起時間到就躺好！

AzusaN:
我失眠那老毛病了 (高中就)
有時候會有時候不會(ㄍ

（摸摸摸摸

koya_yami:
蛤我知道我到現在也會但要找到一些方法入睡，至少不要連續太多天，腦子會壞掉的

有些人是說做運動會有比較好睡
肥宅如我上班下班已經沒體力
我是有備幫助睡眠的發泡錠，自己是感覺有效果(不管是不是心理作用但有睡著比較重要)
還有每次洗完床單被單枕頭套的當晚也很好睡
koya參考一下

AzusaN:
我也擔心太常睡不好身體會垮掉

對 所以我今天有出門多走路w
等一下想去跑步一下希望晚上可以比較好睡
喔！發泡錠嗎我上網找找
被單那個我懂！！太陽香(?)很讚

好耶謝謝建議