乾我真的好想快點找到理想的物件住下來 尤其有小孩後我更恨搬家
還好這次加價請人打包
這個服務真的太棒了
我只要監督

上一次自己收+上架用了整整兩週
這次請人收
但說
是要自己上架
不管了，生完小孩腰一直好痛好煩躁
站不久走不久
更拿不動稍微重一點的東西

我是不是應該去看什麼疼痛科
腰一直好不舒服

奶好漲 乾

生完因為一連串要照顧孩子跟擠奶動作
長期會駝背 所以容易造成下背痠痛
之後可以開始主重量訓練的時候加強背部訓練我覺得很有效
平時記得多伸展胸部

yurikalin: 謝謝阿歪！覺得身體彷彿不是我的🥲🥲🥲沒力又痛