試行了幾週發現外面的誘惑好多啊啊啊
要吃得健康不是有錢就是要有時間自己煮

不過這個月的餐飲花費顯著性的降低
我現在一天的餐費大部份不會超過200

今天戶頭還比平常每月同樣時期多了3000-5000

不過可能是因為停止抗焦慮的藥過後胃口大幅降低
現在就是早餐+午餐喝一杯牛奶+麥片
或是自己帶便當

晚餐自己煮，煮三人份，然後給兩個人吃+兩個人的便當

然後在菜市場買菜比超市便宜一些

有時候會買香蕉還是自己蒸地瓜、玉米跟牛奶換
除了香蕉其他都要自己處理超麻煩