29.保持中立：
聆聽頭腦裡的聲音時，要保持中立，不要評斷。你很快就會明白：聲音在那兒，而我在這裡聆聽、觀看它。「我本是」並不是一個想法，而是對自身臨在的了悟，這領悟來自比心智更高的層次。(p.40)