#PM的閒書時間 #上班時，別演太多內心戲
作者是「職醫」，就是職場配置的身心科醫生，台灣應該也要參考！

內容簡單來說就是開啟自己的鈍感力，在職場上對身心健康比較有幫助。

這本書很不錯的地方是，給的意見很具體，可以立刻執行那種。

雖然已經練成強大的心臟了，看完這本書還是有新的體會，文字簡單無負擔。

上班時，別演太多內心戲：工作好累，是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事，防堵情緒感染、隔離麻煩人...