從之前一天一次到現在三次，有點快瘋了

有檢查出是甚麼原因造成嗎...我前幾個月突然耳鳴很長一段時間是壓力跟自律神經失調，在想會不會有可能也是類似狀況0.0

有吃藥嗎？

jadeyan: 之前查過，檢驗報告都正常，可能也是我最近特別焦慮、又加上換季，會特別嚴重吧。你最近身體好點了嗎

amyhsk: 有，就是要靠吃藥才能舒緩🥲

startining: 我的耳鳴大概一個半月左右消失了，有調整作息，早睡不攝取酒精 ，目前是改善了。可能要排除掉焦慮因素會好蠻多的

startining:

會不會是血壓高呢？

littleluda: 沒，血壓正常。之前有過是因為身體礦物質鎂鉀離子不平衡，後來有好一點

我還是先補充維他命Ｄ跟多曬曬太陽

startining: 曬太陽應該是有用的

littleluda: