整理好麻煩

原來...紙箱是我的安全感嗎???

廖文君認為，在你眼中是垃圾或沒有用的東西，對長輩而言，卻可能是「寶貝」，因為他們小時候生活大多很匱乏，「囤積」就是為了因應不時之需，為人子女者在整理時企圖丟掉，等於是丟掉長輩累積了一輩子的「安全感」，當然會造成很大的衝突。

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勇敢斷捨離！減去不必要的物質、心理需求

強調「斷捨離」的極簡生活，不見得是過著清貧苦悶、空無一物的日子，或者一味丟棄物品，而是藉由整理了解自己所想、所需、所求，好好認識自己的過程。將「用不到」的物品回收和出清，讓生活空間更井然有序，避免淹沒在「總有一天應該會用上」的執念中。

除了斷捨離不必要的物品，過度消費的慾望、過大的工作量、過於複雜的人際關係、暴飲暴食，或是集體焦慮感也需要拋棄，讓人生不被過多繁雜事物綁架，把金錢、時間、心力、精神運用在有意義的事物上。

曾對擁有數雙鞋子的網友說：「請用你嚴格的審美觀，挑出一雙適合你的鞋子，才不會在未來逛街購物的時候，覺得每雙鞋都寫了你的名字。」

當巧玉開始極簡生活，她條列出35樣不再購買的東西，例如：雪紡衣、高跟鞋、環保袋、潤髮乳、沐浴球、收納盒、筆記本、雜誌……等等， 她說：「試著從告別的物品當中學習經驗，避免未來不必要的消費，還可以慢慢建立起清晰的價值觀……，消費購物與用心體驗相比，體驗與回憶帶來的快樂會比購物更持久。」巧玉期望透過更加冷靜的購物和整理，幫助更多人打造理想生活與自由。

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