我估狗看看

「如果不得已，需要偶尔伪装一下，那就伪装呗。记得稍后给自己放个小假，完成自我恢复。」
目前在努力找方法恢復中

雖然大多時候不覺得自己多內向
但最近真的過載了 身體很累 心情也很差
只想自己一個耍廢 但也不太放鬆到下來
然後父母還在落丼下石 給說話我聽
真的無語了
早已經過了會對他們失望的地步 已經沒有感覺了 感覺就是果然如此
有時他們忽然對我很好我都會覺得很奇怪 心想不知道什麼時候會又回復「正常」就更不開心

這幾天簡直覺得永遠都不想回去見他們了 永遠
我真的太累了

我發現即使是之前他們對我很好的時間
我還是會作夢作到他們的冷暴力和各種讓我不舒服的行為
但夢裡的我也是沒有感覺 心想：果然
還有很多關於過去的事情都是一樣 夢裡的我都沒感覺
那些夢全部都是黑白的 我其實很多時候低落時也覺得是黑白的
所以潛意識都是最誠實的
已經對人沒有期待了 感覺他們會做不好的事是理所當然

NC56E: 謝謝

正在聽Billie eilish 的歌
想起我父母的奇葩言論 已經是奇怪低能氣人到好笑
以前我爸看到007某電影 聽到billie eilish 的no time to die這首歌
我：她01年出生的喔 這麼年輕卻很有才華
他：為什麼製作組會敢把電影的歌曲交給這麼年幼的人？

幾天前 我媽聽Billie eilish 的歌
又是提到她01年的 自己寫歌很厲害 我會老是這樣說因為我真的很喜歡她
她：為什麼她比你年輕卻比厲害那麼多？
我：

真的是到了一個很可笑的地步 即使是開玩笑也得看看空氣 兩個都是喜歡貶低人到成性的人

很多時候真的覺得荒謬到是不是有什麼大病的地步
要是別人聽到都得嘩然

maison nüka遼家 • house of cptsd 複雜創傷 精神健康 (@maisonnue...馬克

maison nüka遼家 • house of cptsd 複雜創傷 精神健康 (@maisonnue...書名：
1. the body keeps the score
2.complex ptsd: from surviving to thriving
3. adult children of emotionally immature parents
4. the myth of normal
5. it didn't start with u