回歸正題，我4/26的時候，被心臟科醫生說血糖指數6.9，醫生說如果指數到7的話就要開始吃糖尿病的藥了

於是乎我從4/26開始新一輪的減重，到今天4/29已經少了4.3公斤了（對，三天4.3公斤，想當初我高中一個暑假瘦了二十幾公斤還被醫生問是不是吃減肥藥）

我記得我三四年前身體好像也拉了一次警報，然後那時候好像是從九十幾公斤瘦到七十幾公斤，然後就又因為身體健康穩定了就沒有繼續減了哈哈哈哈（玩命派人生 ）

總之發文主要是希望我最近要時刻提醒自己不能太飄，不然到時候停滯期會被自己內耗死哈哈哈哈

然後我這次減重為了方便記錄，還開了一個專門記錄用的IG跟Threads，主要是方便我自己查看啦，不然放本帳會跟一堆廢文混在一起，有夠難找（好的）

祝我三個月後回診數值一切順利啊哈哈哈哈

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（胖嘟嘟）

哈哈哈哈哈哈哈

加油！！！

健康一點啦