馬路上認識的小姊姊
曾經生酮減肥有效，但產後再生酮還是瘦不下來原本快放棄了（？）
但後來在馬路上認識我們，來運動～
後來決定開始飲食調整
到今天差不多1個月！

瘦了3.7kg，2.3%體脂肪、1單位內臟脂肪

中間大概就是每週運動一次

最感動的事情應該是她分享，和兒子騎腳踏車的時候
兒子抱著自己的腰，説：媽媽你瘦了耶

可以幫助不管是認識的人，或是陌生的人變健康、變得有自信
我覺得這也是會支撐我堅持下去很重要的原動力